Ключ к красивой коже — не только гены, который являются лишь отправной точкой, говорит дерматолог доктор Паула Борелли, профессор Университета в Джорджтауне.
Хорошо усвоенные ежедневные навыки ухода за кожей также являются существенными.
Важное правило для здоровой кожи — это избегать курения, и использовать солнцезащитную косметику.
Команда пластических хирургов из университета Case Western Reserve проанализировала фотографии лиц 186 пар идентичных близнецов. Участники заполнили подробные анкеты об образе жизни и ежедневных привычках
Оказывается, братья и сестры, которые курили и проводили много времени на открытом воздухе без использования солнцезащитного крема, выглядели старше своих лет, чем те, которые сторонятся сигарет. У первых на лице морщины были более глубокими и их количество было большим.
Часто грубая кожа и неравномерный цвет вызваны хроническим воздействием солнца, говорят эксперты. Исследования уже давно показали, что курение также связано с преждевременными морщинами.
Что советуют дерматологи, дабы сохранить здоровье и красоту кожи дольше?
- Пользуйтесь солнцезащитными кремами широкого спектра, которые защищают от UVA и UVB лучей. Их можно использовать даже в пасмурные дни.
- Носите качественные солнцезащитные очки с УФ-защитой, они предотвратят образование морщин в области глаз.
И ради внешнего вида и общего состояния здоровья — не курите, говорит доктор Паула Борелли.