День отказа от курения — красивый предлог проститься с этой ужасной привычкой.
Однако вы обязаны быть готовы к тому, что неутешительные последствия этого «наркотика» исчезнут совсем не сразу.
На конференции Южноамериканской кардиологической ассоциации представили отчет, в котором утверждается, что риск развития различных болезней сердца человека и смерти у курильщиков, покинувших вредоносную привычку, снижается до того самого уровня, что и у простых людей, за восемь лет.
Ранее числилось, что для полного освобождения от последствий курения потребуется приблизительно в 2 раза больше времени — приблизительно лет 15.
Эти данные получены от экспертов из Института Алабамы во главе с ученым Ali Ahmedоv в ходе эксперимента с участием около 3000 человек. 2 500 из их ни разу не курили, а другие простились с неблагоприятной привычкой как минимум за 15 с половиной лет до начала эксперимента.
Оказывается, что уже через 8 лет состояние сосудов и сердца восстановилось, понизился риск инфаркта и гибели от него.