После насыщенных новогодних праздников уже нет сил смотреть на салаты и на мясо, а желудок уже просто кричит SOS.
Нашему измученному организму необходим отдых! В этом случае на скорую помощь приходит разгрузочный день, который избавит от пары лишних килoграммов и позволит сделать передышку.
Мы предлагаем разгрузочный день на мандаринках, так как он считается самым приятным.
И так, в течении дня вам следует пить только очищенную воду без газа и есть только мандарины. Разгрузочный день можно смело повторить через 5-7 дней.
Читайте также: Что мы получим, съев одну мандарину?
Худеть на ароматных мандаринах можно, если у вас нет никаких противопоказаний к употреблению цитрусовых.
Противопоказания:
- аллергия на цитрусовые
- болезни почек, а также печени
- заболевания кожи – псориаз, дерматит, экзема
- язва
- гастрит с повышеной кислoтностью.