Рыбная диета Рианны

27-летняя певица всегда находиться в отличной фoрме благодаря своей фирменной белковой диете.

В основе диеты Рианны – рыба, а также много фруктов и овощей.

Меню диеты:

  • Утро: натощак горячая вода с лимоном
  • Завтрак: свежий ананас и вареные белки (яичные)
  • Обед: картофель, вареные овощи и рыба
  • Ужин: рыба

Рианна вообще не употребляет сахар, фруктовые соки, выпечку, торты, сладкие напитки. Изредка себе позволяет макаронные изделия и хлеб.

Также очень важно, по словам знаменитости, соблюдение режима питания. Красотка советует есть каждые четыре часа.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *