Солистка группы "Блестящие" Надя Ручка считает диеты полной глупостью.
Однажды Надя чуть ли не лишилась своего здоровья из-за неправильного подхода к еде. Она относится к тому типу женщин, которые всегда находятся примерно в одной и той же форме. По словам певицы, сейчас она весит не больше 56 килограммов при росте 174 сантиметра.
Читайте также: Замечательные идеи для эффектного вечернего макияжа
Когда Ручка очень активно занимается спортом, ее вес увеличивается на пару килограмм потому, что мышечная ткань тяжелее жировой массы. Однако отражение в зеркале говорит об обратном – артистка постройнела! Стоит ей перестать качать мышцы, как стрелка весов ползет вниз, но никаких позитивных изменений с телом женщины не происходит.