Главный стимул для похудения, как оказалось, неудачные фотографии.
В ходе нового исследования выяснилось, что женщинам, которые хотят похудеть, помогают их фото-снимки. Неудачные кадры заставляют представительниц слабого пола худеть на 6 килограмм в среднем. Особенно сильно на женщин влияют фото, которые размещены в сoциальных сетях.
Эксперты говорят, что сравнение ежегодных фотографий заставляет девушек оценивать себя объективно. Опрошенные женщины (половина из 1000) признались, что похудели именно из-за потрясения, которые им пришлось испытать увидев нежелательные выпуклости.
Читайте также: Сидеть на диете в одиночку неэффективно
Другая популярная причина похудения – свое отражение в витрине магазина.
Специалисты составили 15 мотиваторов, помогающие женщинам скинуть лишний вес
1. Потрясение от неудачных фото
2. Увиденное в зеркале или в витрине магазина
3. Невозможность влезть в любимые штаны или джинсы
4. Осознание того, что платье необходимо купить на размер больше
5. Сравнение себя на фото-снимках (старых и новых)
6. Подготовка в важному мероприятию или событию
7. Наблюдения за своим телoм во время купания
8. Посещения свадьбы
9. Неожиданное похудение подруги
10. Посещение социальной вечеринки
11. Подготовка к своей свадьбе
12. Осознание того, что вы самый толстый человек на работе ( в офисе)
13. Вопрос: не беременны ли ты?
14. Страдает интимная жизнь
15. Худеет любимый человек