Природные средства могут обеспечить облегчение симптомов неприятной болезни.
Холодный сезон в самом разгаре. К сожалению, нет никакого быстрого лечения простуды, все просто должно идти своим путем. Когда вы хотите быстрее вылечится, вы бежите в аптеку за дорогими препаратами и антибиотиками, но не спешите с этим делом. Есть несколько природных средств, которые могут обеспечить побочные эффекты от простуды. Эти средства не будут на 100% "лечить", но они заставят вас чувствовать себя более комфортно и они могли бы даже сократить продолжительность простуды.
Если вы устали от всхлипывания, чихания и кашля, попробуйте один из этих природных средств и посмотрите, что вы вскоре почувствуете облегчение.
Используйте увлажнитель воздуха
Зимой воздух холодный и сухой, что особенно раздражает горло и носовые проходы. Увлажнитель помогает избавиться от этой проблемы.
Читайте также: Сколько сахара нам в действительности можно есть?
Поместите увлажнитель в спальне, так вы можете дышать легче, пока вы спите. Для дополнительной дозы облегчения, добавьте несколько капель эвкалиптового масла в увлажнитель.
Просто добавьте чеснок
Чеснок имеет противовирусное, антибактериальное и противогрибковое свойства. Он был использован в медицинских практиках в Азии на протяжении веков. В то время как чеснок не сможет "вылечить" вас, но сможет повысить иммунную систему. Некоторые данные свидетельствуют о том, что большие дозы чеснока на ранних стадиях болезни могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов. Один-два зубчика чеснока в день облегчат симптомы простуды. Нарезанный мелко чеснок с горячей водой, лимоном и медом – это взрывная смесь для иммунитета.
Пейте чай
Чай поможет вам чувствовать себя лучше. Есть несколько травяных чаев на рынке, которые способствуют релаксации. Кроме того, чай является отличным способом, чтобы разогреться, когда вы страдаете от простуды, связанной гриппом. Вскипятите воду, нарежьте туда свежий имбирь, выдавите лимон и насыпьте немного корицы и перца. Подсластите медом или кленовым сиропом.
Читайте также: Какао укрепляет сосуды
Паровой душ
Паровой душ – это отличный способ облегчить заложенности, связанные с простудой.
Гомеопатия
Есть несколько гомеопатических средств на рынке, которые нацелены на специфические симптомы простуды. Обратитесь за помощью к эксперту, чтобы найти гомеопатическое средство, которое соответствует вашим специфическим симптомам.
Отдых
Давайте не будем забывать о самом важном средстве облегчения – о сне. Остановитесь и отдохните, и пусть ваша иммунная система делает свою работу.
Здоровой вам зимы!