Загрязнения, солнце, стресс, слишком много хлорированной воды, фен, грубые расчески для волос, несбалансированное питание, химические вещества … Все это негативно влияет на состояние волос. Вы хотите восстановить сияние, жизненную силу и блеск ваших локонов? Тогда следуйте нашим советам!
1. Промывайте волосы в холодной воде
После использования шампуня не забудьте ополоснуть волосы холодной водой. Это позволит усилить их оболочки, делая их более сильными и блестящими.
Ну а вообще, можно использовать минеральную воду — это более эффективно.
2. Правильный уход
Выбор шампуня имеет важное значение. Он должен идеально подходить для природы ваших волос. Выбирайте увлажняющий шампунь для сухих и тусклых волос.
Читайте также: Чтобы волосы росли быстрее: 9 полезных советов
Используйте кондиционер каждый день, а маску для волос — один раз в неделю. И, наконец, приобретите несмываемый спрей, который будет защищать волосы в течение всего дня.
3. Домашние маски для волос
Есть множество домашних рецептов для волос. Они имеют преимущество быть естественными и более экономичными в долгосрочной перспективе.
Вот три очень эффективны:
— Маска с оливковым маслом (от 1 до 2 раз в месяц).
Нанесите оливковое масло на волосы и оберните их в теплое полотенце.
Оставьте на ночь.
На следующий день вы заметите их силу и блеск.
— Ополаскивание с яблочным уксусом и лимоном
Смешайте лимонный сок и такое же количество яблочного уксуса. Добавьте немного теплой воды.
Вымойте волосы, ополосните их и нанесите смесь.
Дайте постоять 2 минуты и смойте.
Привет блеск и жизненная сила.
— Кокосовое масло и масло Аргана
Смешайте столовую ложку арганового масла и столовую ложку кокосового масла.
Нанесите на волосы, сосредоточив внимание на концах.
Оставьте на ночь.
На следующий день вымойте волосы и наслаждайтесь результатом.
Читайте также: Как защитить волосы от вредного воздействия?
4. Витамины
Диетические недостатки (особенно железа) делают волосы тусклыми, ломкими, хрупкими.
Поэтому убедитесь , что вы правильно питаетесь. Сделайте акцент на пищевых продуктов , которые богаты жирными кислотами (оливковое масло, рыба), железом (крупы, свежие или сушеные фрукты и овощи), цинком (моллюски, чечевица ) и витамином В (миндаль, грецкие орехи, молочные продукты, пшеница, зерно, пивные дрожжи).