Виталий Козловский в подробностях рассказал, как накачал такой торс

Украинский певец Виталий Козловский рассказал, как ему удалось накачать столь впечатляющее тело.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Украинский певец Виталий Козловский рассказал, как ему удалось накачать столь впечатляющее тело.

По словам 32-летнего артиста, просто в один прекрасный момент он решил серьезно взяться за себя.

"У меня был период, во время которого я несколько потерял физическую форму — чего стоят только мои щеки на снимках с тех пор. А еще, глядя на своего отца, я всегда был уверен, что у меня такая генетика, которая кубиков на прессе не предусматривает", — вспоминает исполнитель, который тем не менее решил попробовать нарушить "семейные традиции".

Читайте также:  Сара Джессика Паркер неудачно изменила имидж

Читайте также: 59-летняя Шэрон Стоун решилась на фотосессию в нижнем белье

Сначала 5 лет назад Виталий занялся йогой и автоматически поменял питание.
"Я постепенно и комфортно для себя отказался от тех продуктов, которые мешают здоровому телу — от жирного, жареного, слишком соленого, копченого, от алкоголя. И почувствовал себя намного лучше!", — рассказал Козловский.

А перед съемками одного из клипов певец решил "подсушиться", чтобы более эффектно выглядеть в кадре.

Читайте также:  Мадонна снова стала самой дорогой певицей в мире

Белковая диета и занятия в тренажерном зале дали такие впечатляющие результаты в виде кубиков на животе, что артист занимается и по сей день.

Правда, некоторые вольности в еде (например, любимые сырники, блины и жареную картошку) Виталий себе все же позволяет, но потом сжигает все калории на интенсивных тренировках.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × три =

2011-2018. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com.ua. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |
Подробнее в Без рубрики, Новости знаменитостей
Закрыть