Экс-солистка "ВИА Гры" Санта Димопулос часто получает вопросы о том, как добиться и сохранить хорошую фигуру.
На днях 31-летняя певица и фитнес-модель в очередной раз ответила на вопросы подписчиц.
Читайте также: Владимир Зеленский удивил своим воскресным утренним времяпровождением
Звезда объяснила, что главное в соблюдении фигуры — четкий режим.
"Лидер среди советов по красоте и хорошему самочувствию — Его Величество Режим. И у меня очень сложные с ним отношения. Засыпать и просыпаться, завтракать, обедать, ужинать в одно и тоже время мне крайне тяжело. Однако, при соблюдении — результат поражает, как внешне, так и по самочувствию. Правду говорят, что наше тело — самая умная в мире машина. Наладьте ее работу и все будет гораздо легче даваться. Поэтому рекомендую оптимальное для КПД организма правило трёх восьмёрок — 8 часов спать, 8 работать, и 8- свободное время", — написала Санта.
Кстати, недавно Димопулос шокировала поклонников резкой сменой имиджа.