Хотя медицина предполагает, что кишечник является первой и самой большой защитой иммунной системы. Поэтому здоровье кишечника имеет особое значение для нашего общего хорошего состояния.
Когда мы страдаем от раздраженного кишечника, вначале наш организм борется с "вредителями". На помощь приходит печень. Однако в какой-то момент она просто не справляется и становится перегруженной. Как только печень перегружена, иммунная система также просыпается. Тем не менее, чаще всего токсинов (их обычно так называют) слишком много, и результат — полное падение организма, болезни и т.д. — как правило, воспаление.
Синдром раздраженного кишечника: симптомы
Трудности при диагностике синдрома раздраженного кишечника обусловлены широким спектром симптомов заболевания. Они различаются в зависимости от человека, а также от степени прогрессирования заболевания:
- Хроническая усталость
- Непереносимость определенных продуктов
- Боль в суставах
- Газы, запор, длительная диарея
- Кожные высыпания (связанные с воспалением)
- Дефицит различных витаминов и минералов (установленный анализом крови)
Синдром раздраженного кишечника: причины
Среди врачей много споров о раздраженном кишечнике, некоторые даже отрицают наличие такой болезни. Однако в медицине существует консенсус по некоторым причинам:
- Неправильное питание — потребление слишком большого количества продуктов с рафинированным сахаром, обработанными пищевыми продуктами, консервантами, химическими веществами, которые организм не может обработать и выбросить. Получается накопление и, следовательно, воспаление.
- Хронический стресс — стресс чаще всего подавляет иммунную систему и ослабляет ее. Это приводит к воспалению кишечника и, следовательно, к повышенной раздраженности.
- Воспаление — любое воспаление в организме может привести к раздражению кишечника — причины кроются от грибка до бактерий, паразитов и т.д.
- Лекарства, которые раздражают пищеварительную систему.
- Дефицит цинка — дефицит цинка в организме связан с плохим здоровьем пищеварительной системы.
Синдром раздраженного кишечника: лечение
Как при диагностике, так и при лечении раздраженного кишечника, в котором помогут лучшие гастроэнтерологи Consilium Medical, существует много споров. В целом, однако, нужно улучшить свой образ жизни и предпринять шаги для улучшения здоровья кишечника.
- Здоровое питание — избегайте обработанных продуктов и богатых рафинированными сахарами.
- Ешьте много фруктов, овощей и мяса.
- Пить пищевые добавки — если после анализа крови выясняется, что у вас есть недостаток витаминов и минералов, вы должны начать принимать пищевые добавки, чтобы восстановить равновесие в организме.
- Пробиотики — пробиотики являются друзьями здоровой пищеварительной системы. Они помогут вашему организму справиться с "врагами" самостоятельно.
Будьте здоровы!