Сексуальное здоровье включает в себя круг вопросов, касающихся человеческой близости – вопросов, которые влияют на нас физически, умственно и эмоционально.
От сексуального функционирования и осознания заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) в области планирования семьи и роли физической близости в здоровых отношениях, понимание различных аспектов сексуального здоровья могут улучшить ваши интимные отношения и ваше лицо благополучия и защиты вашего здоровья.
Отношения
В здоровых отношениях, сексуальная близость наряду с любовью, нежностью, и взаимного уважения, может помочь привлечь двух человек ближе друг к другу. Есть, однако, риски и осложнения, связанные с человеческой сексуальности; чтобы свести к минимуму их и подчеркнуть положительные аспекты физической близости, важно понять, как уменьшить определенные риски и работать через осложнения (таких как эректильная дисфункция или снижения полового влечения). Открытое общение между вами и вашим партнером являются хорошим местом для начала.
Читайте также: Вы не поверите, как много мужчин имитируют оргазм
Венерические заболевания
Венерические заболевания, или ЗППП, это болезни, которые передаются через интимный половой контакт с другим человеком, который имеет заболевание. По оценкам, более 13 миллионов человек страдают от венерических заболеваний каждый год.
ЗППП делятся на две основные группы:
1. ЗППП, вызванные бактериями: Они могут быть обработаны и часто их лечат с помощью антибиотиков. Они включают хламидиоз, гонорею, трихомониаз и сифилис.
2. ЗППП, вызванные вирусом: Они могут быть контролируемые, но не вылечимыми; другими словами, если у вас есть вирусной STD, вы будете иметь его на всю жизнь. Як ним относятся ВИЧ / СПИД, генитальный герпес, остроконечные кондиломы, папилломы человека и гепатит В.
Симптомы ЗППП варьируются в зависимости от типа инфекции. Есть, однако, некоторые наиболее часто встречающиеся предупреждающие знаки, которые могут указывать на ЗППП. Следующие симптомы должны быть обсуждены с врачом:
Читайте также: Шокирующая новость об анальном сексе
- Необычные выделения из полового члена или влагалища
- Язвы или бородавки на половых области
- Жжение при мочеиспускании
- Зуд и покраснение в области половых органов
- Зуд, болезненность или кровотечение вокруг ануса
Предотвращение ЗППП
Существует риск получения ЗППП с любым типом интимного сексуального контакта. Вы можете уменьшить риск, практикуя то, что известно как безопасный секс. Безопасный секс включают в себя использование презервативов в любое время, будь-то у вас вагинальный, оральный или анальный половой акт; зная STD и общее состояние здоровья вашего партнера; и имея регулярные медицинские осмотры (это особенно важно для людей, которые имеют более одного сексуального партнера).
Половое влечение
Желание, также известно как либидо, может расти и падать по ряду причин. Причины могут быть психологические, эмоциональные, медицинские или физические. Для женщин, сексуальное влечение может варьироваться в зависимости от менструального цикла. Другие факторы, влияющие на половое влечение включают:
- Усталость или стресс
- Депрессия
- История травмы или сексуального насилия
- Масса тела (имея большой вес или ожирение, вы можете привести к сбоям нормальных уровней гормонов)
- Медицинские условия (например, гипотиреоз)
- Некоторые лекарства (например, противозачаточные таблетки, антидепрессанты, нейролептики, опиоиды, и бета-блокаторы).
Читайте также: Как увеличить желание в долговременных отношениях
Если ваш партнер имеет эректильную дисфункцию
Эректильная дисфункция (ЭД) относится к мужской неспособности получить или поддерживать эрекцию. Причины ЭД может включать болезни, травмы или побочные эффекты лекарств. Заболеваемость ЭД увеличивается с возрастом.
Первые шаги в лечении ЭД часто включают здоровые изменения образа жизни. Такие меры, как отказ от курения, снижение потребления алкоголя, потерять лишний вес, и увеличение физической активности может помочь.
Менопауза и Секс
Менопауза (естественный переход в жизни женщины, когда заканчивается менструация) может быть связан с физическими изменениями, которые могут повлиять на сексуальность, а также ее сексуальную функцию. Если вы прошли через это или переживаете менопаузу сейчас, вам нужно быть в курсе следующих возможных изменений в вашей сексуальной жизни:
Читайте также: Яблоки – новая женская Виагра?
Боль во время полового акта. Секс может стать болезненным для многих женщин любого возраста. После менопаузы, сексуальной дискомфорт может быть вызван более низким уровней эстрогена и последующих эффектов на влагалище. Потому что эстроген влияет на способность влагалища к секреции смазки. В результате, половой акт может стать болезненным и может сопровождаться жжением или кровотечения.
Сложность достижения оргазма. Падение уровня эстрогена после менопаузы может также повлиять на способность женщины к оргазму; это связано с изменениями кровотока питания к клитору. Профессиональный врач может быть в состоянии рекомендовать методы для улучшения смазки и кровотока.