Гармонично совмещать работу и личную жизнь задача не из легких, ведь рабочий процесс забирает много сил и в итоге одна из сторон жизни страдает, пишет WomanEL. Но используя несколько простых правил вы сможете найти свой баланс.
Научитесь говорить “нет”
Чтобы не выполнять чрезмерное количество работы нужно научится говорить “нет”. Не берите на себя задачи, которые не сможете выполнить или чужие обязанности, тогда на личную жизнь останется больше времени.
Приоритеты
В жизни важно расставлять приоритеты, а значит стоит хорошо подумать и определить для себя первостепенные и второстепенные задачи и желания. Тогда вам будет легче находить баланс и чувствовать себя счастливым.
Работайте над планированием
Еще одним важным аспектом для поиска баланса является четкий график работы и внерабочих мероприятий. Придерживаясь плана вы сможете быстрее выполнять рабочие процессы и освобождать время на походы на свидания или семейного ужина.