Удаленная работа зачастую вызывает чувство одиночества, ведь в отличии от офисной жизни, дома вы общаетесь только со своими близкими или с домашними животными, пишет WomanEL. Предлагаем 3 совета, как справиться с одиночеством на дистанционной работе.
Баланс
Старайтесь найти баланс между личной жизнью и работой, например, организовав себе рабочее место, не перерабатывая, находя время для встреч с друзьями или разговаривая по видеосвязи.
Планирование
Еще один важный момент это грамотный тайм-менеджмент. Для этого можно вести дневники или пользоваться специальными приложениями. С помощью планирования времени вы сможете контролировать рабочие задачи, а также определять время для прогулок.
Личное общение
Ну и самый важный совет это не пренебрегать личным общением со своими друзьями и близкими. Позовите подругу на прогулку или позвоните друзьям по видеосвязи.