3 способа, как повысить концентрацию внимания работая из дома

Улучшаем качество работы.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
3 способа, как повысить концентрацию внимания работая из дома
Фото: pixabay.com

Удаленная работа предполагает больше соблазнов, поскольку домашний офис предполагает удобную кровать рядом и холодильник с любимой едой, а потому нужно учиться улучшать концентрацию своего внимания на выполнении задач, пишет WomanEL. Предлагаем 3 способа, как повысить концентрацию внимания работая из дома.

Комфорт

Поскольку вы находитесь дома, то вам проще позаботиться о своем комфорте. Организуйте красивое и удобное рабочее место, за которым вам захочется работать и надевайте комфортную одежду, чтобы ничего не отвлекало от задач.

Уберите отвлекающие факторы

Важное правило на дистанционной занятости это минимизировать отвлекающие факторы. Это касается смартфона, планшета, телевизора или прочих гаджетов и приспособлений, которые крадут наше внимание.

Поддерживайте чистоту

Вам может показаться, что бардак никак не влияет на вашу концентрацию, но это не так. Разберите свои завалы и выбросите все ненужное, чтобы взгляд не цеплялся за раздражающие вещи, вызывая у вас стресс.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |