4 способа, как общаться с токсичными людьми на работе

Учимся защищаться.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
4 способа, как общаться с токсичными людьми на работе
Фото: pixabay.com

На любой работе всегда найдется токсичный человек, который будет отравлять работу всех остальных, пишет WomanEL. Это может быть начальник, клиент или коллега, но нужно учиться общаться с подобными личностями без вреда для себя и своей карьеры. Мы собрали 4 способа, как общаться с токсичными людьми на работе.

Держите дистанцию

В первую очередь нужно научиться держать дистанцию, особенно в эмоциональном плане. Это касается ваших эмоций, который вы проявляете в сторону такого человека. Будьте холодны и не проявляйте заинтересованность в общении.

Отстаивайте границы

Еще одно важное умение, которое нужно освоить это отстаивание личных границ. При этом, защищать собственные интересы нужно не только в общении в токсичными людьми, но и в любой коммуникации. Открыто говорите, что вас неустраивает обсуждение определенных тем или грубые комментарии в вашу сторону.

Минимизируйте общение

Отличный способ это банально избегание общения. А если общения не избежать и нужно решить какую-то рабочую проблему, то заранее предупреждайте человека, что у вас есть всего 10,15,30 минут на разговор или встречу и придерживайтесь этого плана.

Не принимайте на свой счет

Самое важное это понять, что неприязнь к вам от подобных людей это не ваша вина, а проблемы другого человека и потому не стоит принимать это слишком близко к сердцу.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |