Все мы время от времени прокрастинируем, то есть откладываем дела на потом или занимаемся чем-угодно, кроме реально важной задачи, но это не всегда плохо, сообщает WomanEL. Мы собрали 3 плюса, которые дает прокрастинация и почему иногда нужно это делать.
Помогает творить
Прокрастинация может помочь вам находить новые решения для выполнения каких-то задач, даже если они отвлечены от работы. Кроме того, она повышает уровень креативности, благодаря тому, что вы отвлекаетесь от рутины.
Спасает от перфекционизма
Еще один несомненный плюс в том, что прокрастинация спасает от перфекционизма, который только повышает уровень стресса, но не делает вашу работу лучше, а потому стоит учиться отвлекаться, чтобы перестать искать недостатки в своей работе.
Сигнал усталости
Если вы заметили, что прокрастинируете все чаще и чаще, то это повод задуматься о том, чтобы взять небольшой отпуск и отдохнуть. Также стоит подумать, нравится ли вам ваша работа или пора что-то менять.