Вам знайоме це відчуття печіння, коли хочеться почухати суху шкіру? Це жахливо, особливо якщо йдеться про таке делікатне місце, як повіки. Як каже дерматологиня Тіффані Джоу Ліббі, сухість шкіри призводить до втрати зволоження та вологи в шкірі, а за цим слідує запалення. Але що саме викликає сухість повік?
І, що ще важливіше, що дійсно може допомогти? WomanEL покопався в цьому питанні і ділиться з вами найкращими рекомендаціями.
Що викликає сухість повік: сезонні зміни погоди
Настання холоднішої і сухішої погоди може призвести до сухості. «В осінні та зимові місяці погода може позбавити шкіру олій, що порушує природний бар’єр вологості шкіри і призводить до сухості та свербіння на тілі», – каже дерматологиня Хедлі Кінг. Це схоже на те, як у літню спеку ваші губи зволожені та гладенькі, а взимку перетворюються на потріскані та обвітрені».
Що викликає сухість повік: алергени
Ще одна причина – алергени та подразники, які зазвичай провокують екзему або запалення шкіри. «Частими винуватцями можуть бути косметика, крапельки парфумів або пилок», – каже докторка Ліббі. Саме тому експерти зі шкіри рекомендують тестувати нові засоби на невеликій ділянці шкіри, перш ніж наносити їх на все обличчя. Це допоможе вам зрозуміти, чи є у вашої шкіри негативні реакції на певні інгредієнти.
Що викликає сухість повік: шкірні захворювання
«Екзема, також відома як атопічний дерматит, себорейний дерматит і контактний дерматит, часто вражає ділянку повік через тонкість шкіри», – каже дерматологиня Соня Бадрешіа-Бансал. Простий спосіб визначити, що саме є винуватцем захворювання, – поспостерігати за реакцією шкіри на зволожувальний засіб, каже докторка Кінг. Якщо є запалення і лущення не минає після зволоження, то суха шкіра може бути наслідком таких захворювань, як себорейний дерматит, контактний дерматит або екзема.
Що спричиняє сухість повік: стан здоров’я
Блефарит – поширене захворювання повік. Воно спричиняє «хронічне запалення країв повік і може порушити масляний шар слізної плівки, що призводить до випаровувальної сухості повік і очної поверхні», – каже офтальмологиня Ешлі Бріссетт. «Такі захворювання, як синдром Сьогрена, хвороби щитоподібної залози та розацеа, також часто зачіпають повіки».
Що викликає сухість повік: надмірне розтирання
Фізичні маніпуляції, як-от надмірне тертя або навіть надмірне вмивання, також можуть спричинити сухість і подразнення, каже докторка Бадрешіа-Бансал. Це може статися, якщо ваші очі втомилися або подразнені іншим чином, або навіть під час спроби видалити всі сліди макіяжу очей.
Що спричиняє сухість повік: ваш вік
«Старіння природним чином призводить до витончення шкіри і зниження вироблення жиру, що сприяє сухості», – каже докторка Бадрешіа-Бансал. А оскільки шкіра навколо очей така ніжна, вона ще більше схильна до впливу часу, що минає.
Як лікувати сухі повіки в домашніх умовах
Хороші новини? Ви можете позбутися свербежу, скориставшись такими порадами, схваленими лікарями:
- Відмовтеся від певних продуктів. Для початку відмовтеся від застосування засобів для догляду за шкірою та макіяжу на повіках, якщо вони спричиняють подразнення і сухість. Шукайте засоби, призначені для чутливої шкіри, позначені як щадні, гіпоалергенні та такі, що не містять ароматизаторів.
- Спробуйте заспокійливі креми. Якщо подразнення не минає, спробуйте наносити безрецептурний гідрокортизон 1% один або два рази на день, щоб полегшити стан.
- Поступово додавайте зволожувальні креми для повік. Якщо ви виявите, що будь-який із цих кроків дійсно допоміг вам вилікувати суху шкіру повік, не просто повертайтеся до колишнього режиму. Продовжуйте використовувати м’які засоби для чутливої шкіри, щоб живити ніжну шкіру навколо очей і уникнути подразнень у майбутньому.
- Використовуйте гіпоалергенні очищувальні засоби. М’які, не пінні очищувальні засоби, призначені для повік, рекомендуються офтальмологами повсюдно і для всіх. Це простий і ефективний спосіб зберегти повіки і вії чистими і зволоженими.
- Користуйтеся зволожувачем повітря. Використання зволожувача повітря, особливо в сухих приміщеннях, може допомогти зберегти шкіру зволоженою.
- Будьте ніжні. Не дарма кажуть, що засоби для очей потрібно наносити вказівним пальцем – це найслабший палець, а ніжна шкіра навколо очей потребує дбайливого догляду. Уникайте тертя або натягування шкіри, навіть коли видаляєте стійкий макіяж очей.
Висновок: сухі повіки піддаються лікуванню
Як бачите, у вашому розпорядженні дуже багато рішень. Якщо сухість повік зберігається або супроводжується почервонінням, лущенням чи свербінням, пройдіть обстеження у дерматолога. Це важливо зробити, щоб виключити екзему або інші хронічні захворювання.
Але якщо основної медичної проблеми немає, план лікування відносно простий. Дотримуйтеся щадних засобів, що не містять подразнювальних речовин, і правильно зволожуйте шкіру. І не забувайте, що, оскільки клімат і сезонність можуть відігравати певну роль, ви можете налаштувати себе на успіх, контролюючи навколишнє середовище якомога краще.
Не забувайте регулярно використовувати сонцезахисний крем. Дізнайтеся, що має бути в його складі.