7 продуктов, которые помогают очистить организм от лишней слизи

У вас постоянно течёт из носа?

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В качестве защитного механизма организм производит слизь, точно так же, как слезы и слюну. Слизь содержит фермент, который помогает разрушать патогены, с которыми мы сталкиваемся. Вот почему продукты, вызывающие аллергию, выделяют слизь. И во время болезни вырабатывается больше слизи. Так что эта жидкость на самом деле действительно полезна для нас.

7 продуктов, которые помогают очистить организм от лишней слизи
Как избавиться от лишней слизи в организме, Фото: pixabay.com

Проблема возникает, когда мы производим слишком много слизи. WomanEL хочет рассказать, почему это может произойти и как остановить этот процесс.

Почему мы производим слишком много слизи

Течёт нос после еды, постоянный насморк, кистозно-белые прыщи или стойкая слизь из носа или глаз? Нам нужно подумать о том, что мы едим, пьем или с чем сталкиваемся.

  • У многих это – аллергия на такие продукты, как пшеница, соя, молочные продукты, орехи, яйца и глютен (в состав которого входит пшеница).
  • Это может быть аутоиммунное заболевание, простой дефицит цинка или полезных бактерий.

Итак, первый шаг – найти виновных и устранить их.

Избыточные углеводы и рафинированный сахар также могут ослабить полезные бактерии и, следовательно, вызвать выработку слизи в организме. Так что, в любом случае, сначала выясните это, а затем добавьте продукты ниже:

Что есть, чтобы очистить организм от слизи

  1. Огурцы;
  2. Брокколи;
  3. Морковь;
  4. Яблоки;
  5. Ягоды;
  6. Имбирь;
  7. Зелень.

Если вы удалили аллергенные продукты и обработанные пищевые продукты, но реакция не исчезла, обратитесь к специалисту, которому вы доверяете. Вам нужно убедиться, что у вас нет бактериальной инфекции.

Ранее мы также делились полезным рецептом чая, который устраняет насморк и улучшает дыхание.

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |