WomanELWomanEL
Уведомления Больше
Последние новости
89-річну Софі Лорен екстрено госпіталізовано
89-летняя Софи Лорен экстренно госпитализирована
Новости знаменитостей
Женя Кот та Наталя Татарінцева розкрили всю гармонію у своєму романтичному котеджі під Києвом
Женя Кот и его любимая показали свой немалый уютный дом
Новости знаменитостей
Олег Псюк
KALUSH разделил Украину кавером на песню «То є Львів»
Новости знаменитостей
Керрі Вашингтон відверто розповіла про пережитий аборт
Керри Вашингтон откровенно рассказала о пережитом аборте
Новости знаменитостей
5 найкращих кондиціонерів для тонкого волосся, які не обтяжують його
5 лучших кондиционеров для тонких волос, которые не утяжеляют их
Волосы
Aa
  • UA
  • Шоу-биз
    • Звездный стиль
    • Новости знаменитостей
    Шоу-бизБольше
    89-річну Софі Лорен екстрено госпіталізовано
    89-летняя Софи Лорен экстренно госпитализирована
    25.09.2023
    Женя Кот та Наталя Татарінцева розкрили всю гармонію у своєму романтичному котеджі під Києвом
    Женя Кот и его любимая показали свой немалый уютный дом
    25.09.2023
    Олег Псюк
    KALUSH разделил Украину кавером на песню «То є Львів»
    25.09.2023
    Керрі Вашингтон відверто розповіла про пережитий аборт
    Керри Вашингтон откровенно рассказала о пережитом аборте
    25.09.2023
    Валерія Гузема
    В любви и для любви: Валерия Гузема родила второго ребенка
    25.09.2023
  • Мода
    • Гардероб
    • Модные советы
    • Показы
    • Тенденции
  • Красота
    • Волосы
    • Лицо
    • Руки
  • Здоровье
    • Диеты
    • Медицина
    • Фитнес
  • Семья
    • Дом
    • Мама и дети
    • Отношения
    Семья
    Семейные советы: как достичь успеха в семейных отношениях с мужем и родственниками. Практическое решение семейных проблем
    Больше
    ТОП новости
    30 сексуальных идей, которые нужно воплотить до 30
    08.01.2013
    Те, про що фантазує кожна жінка
    То, о чем фантазирует каждая женщина
    02.03.2023
    Массаж груди для невероятного оргазма
    28.11.2012
    Последние новости
    Как быстро очистить водосточный желоб: крутой лайфхак, о котором вы не знали
    24.09.2023
    Красота, которая не вредит здоровью: 5 растений, безопасных для кошек
    24.09.2023
    Лучший тип мульчи, если вы живете во влажном климате
    23.09.2023
    Осеннее равноденствие: советы и предостережение
    23.09.2023
  • Кулинария
    Кулинария
    Лучшие кулинарные рецепты: новые и классические проверенные временем. Что приготовить поесть?
    Больше
    ТОП новости
    Дослідження: 3 продукти, які ми повинні їсти, щоб уникнути втрати пам'яті
    Исследование: 3 продукта, которые мы должны есть, чтобы избежать потери памяти
    01.07.2023
    3 идеи быстрого завтрака
    10.10.2018
    7 причин пить морковный сок
    17.10.2018
    Последние новости
    Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина
    25.09.2023
    Такого вы еще не пробовали: рецепт курицы с бананами от Евгения Клопотенко
    24.09.2023
    Увеличьте потребление белка с помощью неожиданного ингредиента для десерта
    24.09.2023
    Следует дважды подумать, прежде чем разогревать жирные продукты в микроволновке
    23.09.2023
  • Отдых
    Отдых
    Новости туризма, отдыха и путешествий: куда поехать отдохнуть? Где провести отпуск?
    Больше
    ТОП новости
    Топ 20 настоящих захватывающих фото природы
    05.02.2015
    Самые красивые мосты в мире. ФОТО
    04.08.2014
    Шокирующие ФОТО: Фестиваль вегетарианцев-экстремалов в Таиланде
    11.10.2013
    Последние новости
    Октоберфест и 5 других вариантов отдыха осенью, которые не дадут вам заскучать
    25.09.2023
    10 предметов одежды, которые не стоит надевать, если вы летите на самолете
    21.09.2023
    4 экстремальных туристических направления для любителей острых ощущений
    18.09.2023
    Отдых во время войны: куда лучше поехать
    17.09.2023
  • Карьера
    КарьераБольше
    Не можете працювати зі своїм колегою? Поради кар'єрного коуча, як із цим впоратися
    Не можете работать со своей коллегой? Советы карьерного коуча, как с этим справиться
    22.09.2023
    Підступна річ, яка заважає вам бути продуктивним на роботі
    Коварная вещь, которая мешает вам быть продуктивным на работе
    20.09.2023
    Як використовувати емоційний інтелект для більш ефективного управління фінансами
    Как использовать эмоциональный интеллект для более эффективного управления финансами
    18.09.2023
    Лякає поява ШІ на робочому місці? 3 способи захистити свою кар'єру
    Пугает появление ИИ на рабочем месте? 3 способа защитить свою карьеру
    15.09.2023
    Офісна мода 2023-2024: чим доповнити образи, щоб не виглядати нудно
    Офисная мода 2023-2024: чем дополнить образы, чтобы не выглядеть скучно
    14.09.2023
  • Разное
Aa
WomanELWomanEL
  • UA
  • Шоу-биз
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Семья
  • Кулинария
  • Отдых
  • Карьера
  • Разное
Поиск
  • UA
  • Шоу-биз
    • Звездный стиль
    • Новости знаменитостей
  • Мода
    • Гардероб
    • Модные советы
    • Показы
    • Тенденции
  • Красота
    • Волосы
    • Лицо
    • Руки
  • Здоровье
    • Диеты
    • Медицина
    • Фитнес
  • Семья
    • Дом
    • Мама и дети
    • Отношения
  • Кулинария
  • Отдых
  • Карьера
  • Разное
Have an existing account? Sign In
Подпишись
WomanEL > Кулинария > Рецепт домашних батончиков из овсяных хлопьев для очень длительного хранения
Кулинария

Рецепт домашних батончиков из овсяных хлопьев для очень длительного хранения

  Олександра Євдакова   17.03.2022 399 Комментировать
 
2 мин
Рецепт домашних батончиков из овсяных хлопьев для очень длительного хранения
Как приготовить овсяные батончики, Фото: piqsels.com
 

Подобно батончикам мюсли, батончики из овсянки легко приготовить. Они богаты белком, клетчаткой и полезными углеводами, чтобы дать вам необходимый заряд энергии. Их преимущество в том, что вы можете есть их в любое время дня. К тому же они могут храниться долгое время (особенно в морозилке).

Контент
Вам понадобится (на 12 порций)Как приготовить

WomanEL советует запастись этой едой заранее, ведь она позволит вам надолго избавиться от голода.

В тему

Найкращі види жирів для швидкого зниження рівня холестерину
Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина
Такого вы еще не пробовали: рецепт курицы с бананами от Евгения Клопотенко
Увеличьте потребление белка с помощью неожиданного ингредиента для десерта

Вам понадобится (на 12 порций)

  • Овсяные хлопья – 2 1/2 стакана;
  • Ваниль – 1/2 чайной ложки;
  • Мёд – 1/2 стакана;
  • Арахисовое масло – 3/4 стакана;
  • Соль – 1/4 чайной ложки.

Как приготовить

  • Застелите пергаментной бумагой квадратную форму размером 20х20 см.
  • Посыпьте овес в миску среднего размера.
  • Нагрейте арахисовое масло и мёд в небольшой кастрюле. Перемешайте. Как только края начнут пузыриться, постоянно помешивайте, пока текстура не станет гладкой и кремовой, около 30 секунд.
  • Снимите с огня, добавьте ваниль и соль, полностью перемешайте.
  • Вылейте смесь арахисового масла и мёда на овес. Перемешайте овсяные хлопья со смесью, пока они не будут равномерно покрыты.
  • Выложите овсяную смесь на середину пергаментной бумаги. Тыльной стороной силиконовой ложки или смазанными маслом руками равномерно вдавите овес на дно кастрюли.
  • Дайте полностью остыть. Нарежьте на 12 батончиков. Готово!
  • Храните в герметичном контейнере около 7 дней в холодильнике.
  • Заморозьте их в удобном для морозильной камеры контейнере до 2 месяцев. Они хорошо размораживаются без ущерба для текстуры, но, как ни странно, в замороженном виде имеют приятный вкус.

Ранее мы также рассказывали о том, чем лучше всего заменить муку, и делились полезными альтернативами.

В тему

Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина

Такого вы еще не пробовали: рецепт курицы с бананами от Евгения Клопотенко

Увеличьте потребление белка с помощью неожиданного ингредиента для десерта

Теги батончики, военное положение, закуска, овес, овсянка, овсяные хлопья, перекус, перекусы, хранение еды, хранение продуктов
Олександра Євдакова 17.03.2022
Что вы чувствуете?
 0
 0
 0
 0
 0
 0
 0
  Олександра Євдакова
Жизнь обретает смысл, когда занимаешься тем, что любишь.
Предыдущая статья Сандра Буллок завершила кинокарьеру
Следующая статья Сайт, где украинцы-беженцы могут найти бесплатное жильё за границей Сайт, где украинцы-беженцы могут найти бесплатное жильё за границей
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14.1k Followers Like
9.1k Followers Follow
21.4k Followers Follow
12.1k Members Follow

Последние новости

89-річну Софі Лорен екстрено госпіталізовано
89-летняя Софи Лорен экстренно госпитализирована
Новости знаменитостей 25.09.2023
Женя Кот та Наталя Татарінцева розкрили всю гармонію у своєму романтичному котеджі під Києвом
Женя Кот и его любимая показали свой немалый уютный дом
Новости знаменитостей 25.09.2023
Олег Псюк
KALUSH разделил Украину кавером на песню «То є Львів»
Новости знаменитостей 25.09.2023
Керрі Вашингтон відверто розповіла про пережитий аборт
Керри Вашингтон откровенно рассказала о пережитом аборте
Новости знаменитостей 25.09.2023
5 найкращих кондиціонерів для тонкого волосся, які не обтяжують його
5 лучших кондиционеров для тонких волос, которые не утяжеляют их
Волосы 25.09.2023
Валерія Гузема
В любви и для любви: Валерия Гузема родила второго ребенка
Новости знаменитостей 25.09.2023
Чому водостійка туш може бути шкідливою для здоров’я ваших очей
Почему водостойкая тушь может быть вредной для здоровья ваших глаз
Здоровье Красота 25.09.2023
Октоберфест і 5 інших варіантів відпочинку восени, які не дадуть вам занудьгувати
Октоберфест и 5 других вариантов отдыха осенью, которые не дадут вам заскучать
Отдых 25.09.2023
Дружня реакція Лесі Нікітюк та Сергія Притули: як вони обговорили новий сезон Хто зверху.
Что Леся Никитюк написала Притуле после выхода нового сезона Кто сверху?
Новости знаменитостей 25.09.2023
Найкращі види жирів для швидкого зниження рівня холестерину
Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина
Кулинария 25.09.2023
Посмішка на мільйон: 4 натуральні способи відбілити зуби в домашніх умовах
Улыбка на миллион: 4 натуральных способа отбелить зубы в домашних условиях
Здоровье 25.09.2023
Вова Дантес сильно захворів, концерт Дантеса переноситься
Владимир Дантес меняет даты концертов: причина серьезная
Новости знаменитостей 24.09.2023
Doja Cat випустила альбом Scarlet
Doja Cat выпустила четвертый знаковый альбом
Новости знаменитостей 24.09.2023
Які пластичні операції робила Таня Літвінова
Татьяна Литвинова призналась, какие пластические операции делала
Новости знаменитостей 24.09.2023
Великий Фіцджеральд
Великий Фицджеральд: 3 интересные экранизации произведений писателя
Шоу-биз 24.09.2023
Паліндром випустив новий альбом
Музыкальный гений Палиндром вернулся с новым альбомом
Новости знаменитостей 24.09.2023
Як харчуватися здоровіше, не сідаючи на дієту: 9 простих лайфхаків
Как питаться здоровее, не садясь на диету: 9 простых лайфхаков
Диеты 24.09.2023
Шер пеевидасть альбом «Believe»
Шер представит делюкс-версию альбома Believe к его 25-летию
Новости знаменитостей 24.09.2023
Комфортно, тепло і стильно: з чим носити уггі восени 2023 року
Комфортно, тепло и стильно: с чем носить угги осенью 2023
Гардероб 24.09.2023
Курка з бананами, рецепт Євгена Клопотенка
Такого вы еще не пробовали: рецепт курицы с бананами от Евгения Клопотенко
Кулинария Новости знаменитостей 24.09.2023

Читайте також

Найкращі види жирів для швидкого зниження рівня холестерину
Кулинария

Лучшие виды жиров для быстрого снижения уровня холестерина

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 25.09.2023
Курка з бананами, рецепт Євгена Клопотенка
КулинарияНовости знаменитостей

Такого вы еще не пробовали: рецепт курицы с бананами от Евгения Клопотенко

Лія Бедка Лія Бедка 24.09.2023
Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту
Кулинария

Увеличьте потребление белка с помощью неожиданного ингредиента для десерта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 24.09.2023
Больше
Підписуйся на наш Telegram-канал
Читайте WomanEL в Google News

ТОП

ДК Енергетик вразив світ своєю новою піснею Шлях Ч.1.

ДК Энергетик выпустил игривую постпанк песню

Украинская группа ДК Энергетик выпустила новый трек Путь Ч.1, обещающий поразить слушателей…

Карина Тімкова Карина Тімкова 22.09.2023
Наближається сезон Терезів: характеристика знака Зодіаку та його сумісність з іншими

Сезон Весов на носу: характеристика знака Зодиака и его совместимость с другими

Кому они подходят в постели и дружбе? Читаем внутри.

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 22.09.2023
відпочинок, екстрим, туризм, подорож

4 экстремальных туристических направления для любителей острых ощущений

Уверены: эти варианты отдыха вам запомнятся на всю жизнь!

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 18.09.2023
Юліана Дементьєва стала обличчям нової колекції Lallier SS'24

Модель Юлиана Дементьева представляет украинский люксовый бренд: женственный и сексуальный фотосет

Украинская супермодель Юлиана Дементьева становится лицом новой коллекции Lallier SS'24 в изысканных…

Карина Тімкова Карина Тімкова 19.09.2023
Як позбутися звички гризти нігті раз і назавжди

Как избавиться от привычки грызть ногти раз и навсегда

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко 26.08.2023
Міністерство юстиції розкрило тренди 2023 року для малят.

Самые популярные имена для новорожденных в Украине за этот год

Карина Тімкова Карина Тімкова 26.08.2023
Закусали комарі? Як зробити саморобний засіб захисту від них

Закусали комары? Как сделать самодельное средство защиты от них

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 26.08.2023

Как записывать и редактировать видео в Tik Tok, чтобы получать рекомендации

Олена Паюрова Олена Паюрова 25.06.2023
багаж, поїздка, валіза, ручна поклажа

Как уместить все вещи в одну ручную кладь: гениальный лайфхак

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 26.06.2023
Незабутня Греція: 4 безкоштовні речі, які потрібно зробити в Міконосі

Незабываемая Греция: 4 бесплатные вещи, которые нужно сделать в Миконосе

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 28.06.2023
WomanELWomanEL
Подпишись

2011-2023. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка (без атрибута nofollow). Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала.

  • Про нас
  • Редакція
  • Правовласникам
  • Політика конфіденційності
  • Розміщення реклами
  • Контакти

Удалить из списка

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?