Top.Mail.Ru
Как вылечить изжогу: малоизвестное натуральное средство из наших подвалов

Как лечить изжогу без лекарств, Фото: pexels.com

Как вылечить изжогу: малоизвестное натуральное средство из наших подвалов

Зачем лекарства, когда есть это?

Многие люди имеют дело с изжогой. Хотя изжога не обязательно является признаком чего-то серьёзного, она всё равно вызывает дискомфорт и ухудшает качество жизни. Некоторые люди клянутся, что огуречный сок может работать как домашнее средство, чтобы помочь избавиться от последствий изжоги, но действительно ли это работает?

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Тем не менее, WomanEL хочет рассказать, как он помог многим людям с этой проблемой.

Действительно ли огуречный сок помогает облегчить изжогу?

Для этого может быть несколько причин.

  • В рассоле много уксуса, который, как считается, помогает сбалансировать уровень pH в желудке.
  • Это также хороший источник Lactobacillus, которые являются хорошими бактериями, естественным образом присутствующими в кишечнике.
  • Рассол может помочь сбалансировать уровень кислоты в желудке, поступающей в пищевод, что и вызывает изжогу.

Если вы хотите попробовать рассол от изжоги, начните с небольшого количества и посмотрите, как вы себя чувствуете.

Тем не менее, вы должны избегать его, если вы беременны, поскольку неясно, безопасно ли это для беременных.

Другие средства от изжоги

  • Хотя есть некоторые лекарства, которые могут помочь при изжоге, многие люди вместо этого предпочитают пробовать натуральные средства:
  • Изменение питания — один из способов уменьшить симптомы изжоги. Острая, жирная и кислая пища может вызвать изжогу. Если вы склонны к изжоге, по возможности избегайте этих триггеров.
  • Также могут помочь более частые приемы пищи небольшими порциями и отказ от ночных приёмов пищи.
  • Жевательная резинка после еды тоже может помочь. Она стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Также может быть полезно пить много жидкости, особенно воды, в течение дня.

Ранее мы также рассказывали о том, почему ферментированные продукты помогут вам сбросить вес.

Добавить комментарий