WomanELWomanEL
Уведомления Больше
Последние новости
Лилия Ребрик рассказала о секретном оружии, которое поможет преодолеть мультизадачность
Новости знаменитостей
Макс Барских не сдержал слез на репетиции
Новости знаменитостей
Мадонна рассказала, каким домашним правилам должны следовать ее шестеро детей
Новости знаменитостей
Дрю Бэрримор появилась на красной дорожке в траурном наряде
Звездный стиль Новости знаменитостей
Пэрис Хилтон рассказала, как документальный фильм Деми Ловато вдохновил ее на написание мемуаров
Новости знаменитостей
Aa
  • UA
  • Шоу-биз
    • Звездный стиль
    • Новости знаменитостей
    Шоу-бизБольше
    Лилия Ребрик рассказала о секретном оружии, которое поможет преодолеть мультизадачность
    21.03.2023
    Макс Барских не сдержал слез на репетиции
    20.03.2023
    Мадонна рассказала, каким домашним правилам должны следовать ее шестеро детей
    20.03.2023
    6
    Дрю Бэрримор появилась на красной дорожке в траурном наряде
    20.03.2023
    Пэрис Хилтон рассказала, как документальный фильм Деми Ловато вдохновил ее на написание мемуаров
    20.03.2023
  • Мода
    • Гардероб
    • Модные советы
    • Показы
    • Тенденции
  • Красота
    • Волосы
    • Лицо
    • Руки
  • Здоровье
    • Диеты
    • Медицина
    • Фитнес
  • Семья
    • Дом
    • Мама и дети
    • Отношения
    Семья
    Семейные советы: как достичь успеха в семейных отношениях с мужем и родственниками. Практическое решение семейных проблем
    Больше
    ТОП новости
    30 сексуальных идей, которые нужно воплотить до 30
    08.01.2013
    Те, про що фантазує кожна жінка
    То, о чем фантазирует каждая женщина
    02.03.2023
    Массаж груди для невероятного оргазма
    28.11.2012
    Последние новости
    7 самых красивых пород собак в мире, в которых невозможно не влюбиться
    20.03.2023
    Что такое тихая зона в доме и 3 крутые идеи, как создать её без особых усилий
    14.03.2023
    Как понять, стоит ли разрывать отношения: методика «дерева принятия решений»
    14.03.2023
    Дети войны: какими именами будут называть украинских детей в 2023 году?
    13.03.2023
  • Кулинария
    Кулинария
    Лучшие кулинарные рецепты: новые и классические проверенные временем. Что приготовить поесть?
    Больше
    ТОП новости
    3 идеи быстрого завтрака
    10.10.2018
    7 причин пить морковный сок
    17.10.2018
    Почему нужно есть овсянку каждый день?
    18.10.2018
    Последние новости
    Рецепт чая с розой, каждый глоток которого быстро успокоит вашу нервную систему
    14.03.2023
    Обычное оливковое масло и extra virgin: в чём разница и какое выбрать?
    12.03.2023
    Недооценённый продукт, который даже в небольшом количестве укрепляет иммунитет
    11.03.2023
    Киноа или рис: в каком продукте больше питательных веществ?
    10.03.2023
  • Отдых
    Отдых
    Новости туризма, отдыха и путешествий: куда поехать отдохнуть? Где провести отпуск?
    Больше
    ТОП новости
    Топ 20 настоящих захватывающих фото природы
    05.02.2015
    Самые красивые мосты в мире. ФОТО
    04.08.2014
    Шокирующие ФОТО: Фестиваль вегетарианцев-экстремалов в Таиланде
    11.10.2013
    Последние новости
    День весеннего равноденствия 2023: как привлечь перемены в свою жизнь
    20.03.2023
    Что посмотреть на выходных: топ-5 фильмов, получивших «Оскар»
    17.03.2023
    5 причин посетить Кюрасао – остров, который называют идеальным для отдыха в 2023
    09.03.2023
    4 бесплатные вещи, которые все должны сделать, посещая Париж
    07.03.2023
  • Карьера
    КарьераБольше
    Топ-5 профессий будущего: самые востребованные для ближайшего десятилетия
    Топ-5 профессий будущего: самые востребованные для ближайшего десятилетия
    20.03.2023
    Топ-5 худших вещей, которые вы можете сделать во время собеседования по телефону
    Топ-5 худших вещей, которые вы можете сделать во время собеседования по телефону
    13.03.2023
    Вопрос № 1, который должен задавать каждый кандидат на собеседовании
    Вопрос № 1, который должен задавать каждый кандидат на собеседовании
    08.03.2023
    10 самых востребованных навыков, которые работодатели хотят видеть в вашем резюме
    10 самых востребованных навыков, которые работодатели хотят видеть в вашем резюме
    06.03.2023
    4 фразы для собеседования, которые заставят компанию захотеть нанять вас сразу же
    4 фразы для собеседования, которые заставят компанию захотеть нанять вас сразу же
    02.03.2023
  • Разное
Aa
WomanELWomanEL
  • UA
  • Шоу-биз
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Семья
  • Кулинария
  • Отдых
  • Карьера
  • Разное
Поиск
  • UA
  • Шоу-биз
    • Звездный стиль
    • Новости знаменитостей
  • Мода
    • Гардероб
    • Модные советы
    • Показы
    • Тенденции
  • Красота
    • Волосы
    • Лицо
    • Руки
  • Здоровье
    • Диеты
    • Медицина
    • Фитнес
  • Семья
    • Дом
    • Мама и дети
    • Отношения
  • Кулинария
  • Отдых
  • Карьера
  • Разное
Have an existing account? Sign In
Подпишись
  • UA
  • О сайте
  • Редакция
  • Правообладателям
  • Стать автором
  • Реклама
  • Контакты
WomanEL > Кулинария > 3 продукта, которые защитят вашего мужчину от рака простаты
Кулинария

3 продукта, которые защитят вашего мужчину от рака простаты

Онколог советует женщинам побудить своих мужчин есть их чаще.

Онколог радить жінкам спонукати своїх чоловіків їсти їх частіше.

Олександра Євдакова
Олександра Євдакова   21.02.2023 477 Комментировать
 
2 мин
3 продукта, которые защитят вашего мужчину от рака простаты
Как избежать рака простаты, Фото: pexels.com
 

Поддержание здоровой простаты является одним из наиболее важных способов предотвращения рака простаты. Именно так считает Дж. Бен Уилкинсон, онколог-радиолог из GenesisCare.

Контент
Как предотвратить рак простаты?Продукты, которые нужно есть, чтобы избежать рака простраты

По словам доктора Уилкинсона, вы можете предпринять несколько полезных действий, многие из которых являются теми же рекомендациями по снижению риска других форм рака. WomanEL вам о них расскажет, чтобы вы помогли любимому мужчине уберечь своё здоровье.

В тему

4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре
4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре
Рацион питания весной: на что обратить внимание – рассказала Марина Узелкова
Чувствительным лучше не читать. Гвинет Пэлтроу напугала бьюти процедурой

Как предотвратить рак простаты?

  • Бросьте пить и курить.
  • Вам следует тренироваться в течение 30 минут не менее 3 раз в неделю.
  • Поддерживайте вес в норме. Если у вас есть лишний вес или даже ожирение, постарайтесь сбросить килограммы.
  • Сохранение сексуальной активности также может снизить риск, поскольку некоторые исследования показывают, что мужчины, которые эякулируют 2–3 раза в неделю, менее склонны к развитию рака простаты.
  • Узнайте историю болезни вашей семьи. Если у родных был рак, вам нужно быть ещё более осторожным и вести здоровый образ жизни, ведь риски ещё выше.

Продукты, которые нужно есть, чтобы избежать рака простраты

По словам доктора Уилкинсона, вам следует избегать насыщенных жиров и добавленных сахаров. Отдавайте предпочтение таким продуктам, как брокколи, белокочанная капуста, капуста калей и бок-чой, вареные помидоры или рыба (лосось, сардины и тунец).

Как считает онколог, брокколи, вареные помидоры и рыба – это три самых лучших продукта, которые помогут вам избежать рака простаты.  

Лучше ограничить потребление жирного красного мяса и красного мяса в целом. Включение рыбы может быть альтернативой для вашего тела, чтобы получить такое же количество необходимых белков и минералов без необходимости потреблять столько красного мяса. В частности, холодноводная рыба, такая как лосось, сардины и тунец, особенно полезна из-за высокого содержания Омега-3.

Хотите защитить здоровье вашей печени? Тогда вам нужно всего лишь добавить в кофе эту еду.

В тему

4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре

Рацион питания весной: на что обратить внимание – рассказала Марина Узелкова

Чувствительным лучше не читать. Гвинет Пэлтроу напугала бьюти процедурой

Теги здоровая еда, здоровый рацион, онкологическое заболевание, онкология, питание, рак, рацион питания
Олександра Євдакова 21.02.2023
Что вы чувствуете?
 0
 0
 0
 0
 0
 0
 0
  Олександра Євдакова
Жизнь обретает смысл, когда занимаешься тем, что любишь.
Предыдущая статья Кто Джо Байден по национальности: правда о происхождении президента США Кто Джо Байден по национальности: правда о происхождении президента США
Следующая статья 7 советов, как реально экономить деньги, работая за границей 7 советов, как реально экономить деньги, работая за границей
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14.1k Followers Like
9.1k Followers Follow
5.4k Followers Follow
12.1k Members Follow

Последние новости

Лилия Ребрик рассказала о секретном оружии, которое поможет преодолеть мультизадачность
Новости знаменитостей 21.03.2023
Макс Барских не сдержал слез на репетиции
Новости знаменитостей 20.03.2023
Мадонна рассказала, каким домашним правилам должны следовать ее шестеро детей
Новости знаменитостей 20.03.2023
Дрю Бэрримор появилась на красной дорожке в траурном наряде
Звездный стиль Новости знаменитостей 20.03.2023
Пэрис Хилтон рассказала, как документальный фильм Деми Ловато вдохновил ее на написание мемуаров
Новости знаменитостей 20.03.2023
День весеннего равноденствия 2023: как привлечь перемены в свою жизнь
День весеннего равноденствия 2023: как привлечь перемены в свою жизнь
Отдых 20.03.2023
Сэм Нилл рассказал о тайной борьбе с раком крови 3 стадии
Новости знаменитостей 20.03.2023
Сыворотки-филлеры для кожи теперь повсюду: что это такое и есть ли от них польза?
Сыворотки-филлеры для кожи теперь повсюду: что это такое и есть ли от них польза?
Лицо 20.03.2023
До детей еще не дошли: когда Брэд Питт познакомит новую любимую с потомками
Новости знаменитостей 20.03.2023
7 самых красивых пород собак в мире, в которых невозможно не влюбиться
7 самых красивых пород собак в мире, в которых невозможно не влюбиться
Дом 20.03.2023
Топ секрет: в сети разыскивают имя нового бойфренда Шарлиз Терон
Новости знаменитостей 20.03.2023
Камалия впервые рассказала, как встретила войну и почему сейчас рискует своей жизнью
Новости знаменитостей 20.03.2023
Когда переводят часы на летнее время 2023, и советы, как подготовить тело к переходу
Когда переводят часы на летнее время 2023, и советы, как подготовить тело к переходу
Здоровье 20.03.2023
Коснется каждой души: Виталий Козловский выпустил песню на гениальное стихотворение Лины Костенко
Новости знаменитостей 20.03.2023
Топ-5 профессий будущего: самые востребованные для ближайшего десятилетия
Топ-5 профессий будущего: самые востребованные для ближайшего десятилетия
Карьера 20.03.2023
woman_el
@woman_el
54 Отслеживаются
100 Followers
“Найдобріша людина в світі”: Нікола Пельтц про дружбу з Селеною Гомес https://t.co/h3VEsUOVNf #акторка #модель… https://t.co/mc2SRjGDj2 Mar 19, 2023
“Найдобріша людина в світі”: Нікола Пельтц про дружбу з Селеною Гомес https://t.co/h3VEsUOVNf #акторка #модель… https://t.co/mc2SRjGDj2
Леся Нікітюк розповіла про допомогу українцям і незламність https://t.co/8ckiW138OR #війнавУкраїні #допомога… https://t.co/qlEnDajl30 Mar 19, 2023
Леся Нікітюк розповіла про допомогу українцям і незламність https://t.co/8ckiW138OR #війнавУкраїні #допомога… https://t.co/qlEnDajl30
"Це був найгірший досвід": Бен Аффлек зізнався, якою кінороботою залишився незадоволений https://t.co/V2k1WwdGw6… https://t.co/bW2tWlnBKc Mar 19, 2023
"Це був найгірший досвід": Бен Аффлек зізнався, якою кінороботою залишився незадоволений https://t.co/V2k1WwdGw6… https://t.co/bW2tWlnBKc
“Я дуже строга, але водночас любляча”: Єва Лонгорія поділилася, як виховує сина https://t.co/08A0YGujWV #акторка… https://t.co/ED8RaMBfVK Mar 19, 2023
“Я дуже строга, але водночас любляча”: Єва Лонгорія поділилася, як виховує сина https://t.co/08A0YGujWV #акторка… https://t.co/ED8RaMBfVK
Стало відомо, з ким зустрічається Жизель Бюндхен https://t.co/GSddF5oN6j #ЖизельБюндхен #кохання #модель #стосунки #Новинизнаменитостей Mar 19, 2023
Стало відомо, з ким зустрічається Жизель Бюндхен https://t.co/GSddF5oN6j #ЖизельБюндхен #кохання #модель #стосунки #Новинизнаменитостей

Читайте также

4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре
Диеты

4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре

Олександра Євдакова Олександра Євдакова 20.03.2023
Новости знаменитостей

Рацион питания весной: на что обратить внимание – рассказала Марина Узелкова

Лія Бедка Лія Бедка 19.03.2023
Новости знаменитостей

Чувствительным лучше не читать. Гвинет Пэлтроу напугала бьюти процедурой

Ірина Федорова Ірина Федорова 14.03.2023
Больше

ТОП

Квентин Тарантино впервые женился в 55 лет (ФОТО)

Культовый американский режиссер Квентин Тарантино впервые женился.

Анастасия Анастасия 29.11.2018

Санта Димопулос показала подросшего сына

26-летняя экс-виагрянка Санта Димопулос показала поклонникам своего подросшего сына Даниэля.

Олена Паюрова Олена Паюрова 25.02.2014

Лучшие начинки для пиццы

Олена Паюрова Олена Паюрова 29.08.2016

Невероятно стильно и модно: Собчак превзошла сама себя

Богдана Ляшенко Богдана Ляшенко 17.10.2019

Бижутерия: история создания

Олена Паюрова Олена Паюрова 02.04.2018
WomanELWomanEL
Подпишись

2011-2023. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка (без атрибута nofollow). Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала.

  • Про нас
  • Редакція
  • Правовласникам
  • Розміщення реклами
  • Контакти

Удалить из списка

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?