Укачало в путешествии? Надавите на следующую точку, чтобы стало легче

Как избавиться от укачивания, Фото: pexels.com

Укачало в путешествии? Надавите на следующую точку, чтобы стало легче

Акупрессура помогает и в такой проблеме!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вы едете на заднем сиденье машины или, может быть, на лодке, и знакомое чувство начинает подкрадываться к вам: тошнота. Как только это чувство наступает, становится действительно сложно наслаждаться поездкой.

Укачало в путешествии? Надавите на следующую точку, чтобы стало легче
Как избавиться от укачивания, Фото: pexels.com

Если вы знакомы с изнурительной тошнотой, которая сопровождает укачивание, возможно, вы всегда предпочитаете сидеть на переднем сиденье на случай, если начнется приступ тошноты или головокружения. Но что делать, если вас всё-таки укачало? WomanEL хочет помочь вам избавиться от этой проблемы.

Вам поможет превентивный точечный массаж

Акупрессура – это лечение, подобное иглоукалыванию, в том, что оно основано на китайской медицине и следует дорожной карте энергетических каналов в вашем теле.

Но вместо того, чтобы использовать иглы, вы массируете определенные точки. Её хвалят по нескольким причинам. Это – сверхдоступный инструмент, который можно делать где угодно и когда угодно. Побочные эффекты практически отсутствуют, и вы можете помочь себе сами!

Прежде чем приступить к этому, несколько советов от профессионалов:

  • Эти точки расположены с обеих сторон вашего тела (справа и слева).
  • Нажимайте и удерживайте каждую точку с постоянным нажимом до комфортного уровня в течение 30–60 секунд.
  • Совершайте медленное и расслабленное дыхание, надавливая на точки.
  • Для достижения наилучших результатов найдите успокаивающее и удобное место.
  • Это можно делать незаметно для других пассажиров.
  • Если хотите, можете повторять движения два-три раза в день.

Перикард 6

Это, наверное, самая известная точка от укачивания. Это точка акупрессуры, которую нужно искать в месте, где вы носите браслеты.

Найдите её на внутренней стороне запястья: приложите три пальца от изгиба запястья, и вы попадёте прямо в центр между сухожилиями. Эта точка помогает при тошноте и расстройстве желудка, а также оказывает успокаивающее действие.

Ранее мы также рассказывали о том, как можно предотвратить укачивание, и делились советами гастроэнтеролога.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий