Признаки того, что ваши отношения не просто напряженные, а токсичные

Всего лишь стресс или что-то похуже?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Из-за пандемии многие пары столкнулись со стрессом и напряжением. Но как понять, это лишь временная неурядица или вы находитесь в токсичных отношениях?

Признаки того, что ваши отношения не просто напряженные, а токсичные
Признаки токсичности отношений, Фото: pexels.com

WomanEL хочет помочь вам разобраться и делится мнением экспертов в этой области:

Признаки токсичных отношений

Как говорила Лилиан Гласс, специалист по коммуникациям и психологии, токсичные отношения – это любые отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, в которых существует конфликт. Это отношения, где один стремится подорвать другого, где есть конкуренция, неуважение и отсутствие сплоченности.

Если вы состоите в отношениях, в которых вы постоянно чувствуете гнев, беспокойство, несчастье, отношения могут быть токсичными или оскорбительными.

Еще один признак психологического и эмоционального насилия – это когда обидчик изолирует своего партнера от семьи и друзей. Поначалу эта изоляция может показаться романтичной – партнёр хочет проводить с вами все время. Но в дальнейшем любое общение (даже с подругами) будут вызывать у него раздражение, собственничество и ревность.

Если вся ваша жизнь вращается вокруг кого-то, кто вами манипулирует и оскорбляет, очень трудно прекратить эти отношения. Трудно даже признать, что эти отношения токсичны.

Что делать, если вы считаете, что находитесь в токсичных и агрессивных отношениях

Если вы не уверены, являются ли ваши отношения токсичными или оскорбительными, обязательно поговорите с кем-нибудь. Желательно – с профессионалом, который поможет определить, что можно сделать.

Когда мы остаемся в токсичных отношениях и оправдываем своих партнеров, мы оставляем место для психологического, эмоционального и даже физического насилия.

Выберите себя, найдите поддержку, знайте, что есть полноценная, прекрасная жизнь, которую нужно прожить вне отношений, которые причиняют вам боль.

Ранее мы также рассказывали о том, как детская травма может повлиять на ваши отношения в будущем.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |