Top.Mail.Ru
Обостряется ситуация с домашним насилием: как женщинам обезопасить себя?

Что делать если подвергаешься домашнему насилию, Фото: pexels.com

Обостряется ситуация с домашним насилием: как женщинам обезопасить себя?

Мужчины, склонные к насилию, могут представлять опасность для женщин в нынешнее время.

Многие люди удивляются, почему женщины не бросают своих партнёров, которые совершают домашнее насилие. Но всё не так просто, как кажется. Ведь порой вы себя убеждаете, что он бывает хорошим. Но в особенно стрессовые ситуации (как в последние дни) он может терять контроль.

Но не забывайте, что самое главное – это ваша безопасность. Если дома вы не можете её испытывать, возможно, стоит подумать о том, чтобы найти более безопасное место? WomanEL хочет поделиться с вами некоторыми важными советами.

Знайте тревожные сигналы вашего обидчика

Вы лучше знаете своего партнёра, чем кто бы то ни было. Наблюдайте за его речью и поведением. Думаете, он вот-вот взорвётся? Подумайте, под каким предлогом можно выйти из дома. Он должен быть правдоподобным.  

Придумайте с близкими кодовое слово

Люди, которым вы доверяете, должны знать, когда вам угрожает опасность. Вы можете сказать им это слово, чтобы они поняли, что пора звонить в полицию.

Подумайте, где безопаснее спрятаться

Где в вашей квартире надёжный замок? Куда партнёр не сможет до вас добраться, если он вышел из контроля?

Спланируйте, как вы можете сбежать

Планирование – ключ к тому, что у вас всё получится. Имейте запасной ключ от машины, подготовьте «тревожный чемоданчик» со всем необходимым. Поговорите с детьми, если они у вас есть, чтобы они не растерялись и знали, что нужно будет делать.

Заручитесь поддержкой

Узнайте у друзей, коллег или родственников, можете ли вы у них остановиться, чтобы обезопасить себя от разъярённого партнёра.

Ранее мы также рассказывали о том, как распознать словесное насилие в паре (его признаки более тонкие).

Добавить комментарий