Бейонсе рассказала, как сумела похудеть на 40 кг после родов

Бейонсе не просто села на жесткую диету и занималась с персональным тренером — она перешла на строгое вегетарианство.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Американская певица Бейонсе сильно поправилась после вторых родов.

Сама поп-звезда призналась недавно, что накануне родов весила целых 99 кг. После родов артистке пришлось сбрасывать 40 кг.

Более того, перед 37-летней исполнительницей стояла вдвойне сложная задача — ей нужно было сбросить лишний вес в достаточно сжатые сроки, ведь она хотела выступить на фестивале Coachella через 9 месяцев после родов с прежней фигурой.

Читайте также:  6 факторов, вызывающих неприятный запах изо рта

Самое главное, что певице это удалось! И она не скрывает, каким образом.

Бейонсе не просто села на жесткую диету и занималась с персональным тренером — она перешла на строгое вегетарианство.

Звезда исключила из рациона мучное, сахар, молочные продукты, мясо, рыбу, алкоголь и даже большинство круп.

В итоге в меню Бей преобладали фрукты, овощи и некоторые разрешенные крупы.

От такой строгой системы певица постоянно чувствовала себя голодной и несчастной: «Я практически ничего не могла есть, поэтому всегда была голодной«.

Сейчас Бейонсе уже не так сильно истязает себя, однако для поддержания формы она придерживается правильного питания и отрабатывает изредка съеденные вкусности в спортзале.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать + 9 =

Подробнее в Новости знаменитостей
Кортни Кардашьян отметила 40-летие в откровенном платье от Versace

Рианна снялась для Vogue в нижнем белье

Дженнифер Лопес блеснула накачанным прессом в кроп-топе и леггинсах

Жена бросила солиста «Иванушек» после 17 лет брака ради баскетболиста

Популярная актриса разводится менее чем через год после свадьбы

Закрыть