Американская певица Бейонсе сильно поправилась после вторых родов.
Сама поп-звезда призналась недавно, что накануне родов весила целых 99 кг. После родов артистке пришлось сбрасывать 40 кг.
Более того, перед 37-летней исполнительницей стояла вдвойне сложная задача — ей нужно было сбросить лишний вес в достаточно сжатые сроки, ведь она хотела выступить на фестивале Coachella через 9 месяцев после родов с прежней фигурой.
Самое главное, что певице это удалось! И она не скрывает, каким образом.
Бейонсе не просто села на жесткую диету и занималась с персональным тренером — она перешла на строгое вегетарианство.
Звезда исключила из рациона мучное, сахар, молочные продукты, мясо, рыбу, алкоголь и даже большинство круп.
В итоге в меню Бей преобладали фрукты, овощи и некоторые разрешенные крупы.
От такой строгой системы певица постоянно чувствовала себя голодной и несчастной: «Я практически ничего не могла есть, поэтому всегда была голодной«.
Сейчас Бейонсе уже не так сильно истязает себя, однако для поддержания формы она придерживается правильного питания и отрабатывает изредка съеденные вкусности в спортзале.