Худеем со звездой: рацион правильного питания от Тины Канделаки на целый день

Звезда обещала поделится с поклонниками бюджетным рационом питания на целый день и сдержала обещание!

Фото: m.politeka.net

43-летняя журналистка и бизнес-вумен в instagram опубликовала снимок из спортивного зала и написала свой бюджетный рацион питания на день.

Рацион был составлен с соблюдением принципов чистого питания.

“Просто, вкусно и исключительно полезно!” – заявила Тина.

Ну что ж, вот и сам рацион:

Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, или же творог с ягодами и орехами.

Обед: Куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. Канделаки предпочитает с рыбой.

Ужин: салат с тунцом или печенью трески.

Отметим, что Канделаки придерживается здорового образа жизни.

Напомним, что ранее звезда показала, как выглядит без косметики.

Добавить комментарий