Худеем со звездой: рацион правильного питания от Тины Канделаки на целый день

Звезда обещала поделится с поклонниками бюджетным рационом питания на целый день и сдержала обещание!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Фото: m.politeka.net

43-летняя журналистка и бизнес-вумен в instagram опубликовала снимок из спортивного зала и написала свой бюджетный рацион питания на день.

Рацион был составлен с соблюдением принципов чистого питания.

«Просто, вкусно и исключительно полезно!» — заявила Тина.

Ну что ж, вот и сам рацион:

Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, или же творог с ягодами и орехами.

Обед: Куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. Канделаки предпочитает с рыбой.

Читайте также:  Худеем со звездой: эффективные упражнения для похудения от Рудовой Натальи

Ужин: салат с тунцом или печенью трески.

Отметим, что Канделаки придерживается здорового образа жизни.

Читайте также:  Елизавета Боярская сильно похудела

Напомним, что ранее звезда показала, как выглядит без косметики.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2019. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |