43-летняя журналистка и теле-ведущая, по информации womanEL, приверженец правильного питания и спорта. Она ни дня не может без тренировок, и не позволяет себя ни капли лишнего, в плане продуктов. Результат, конечно же, есть, и ещё какой. В свои года Тина имеет идеальную подтянутую фигуру!
Канделаки обещала фолловерам в instgrаm рассказать о стратегии своего питания и сегодня она это сделала.
Знаменитость говорит, что меню для нее разрабатывал тренер и нутрициолог и она им довольна на все 100%.
В рационе Канделаки, по ее словам, полностью отсутствует мясо, молочные продукты ограничены йогуртом и сыром, а животный белок она получает из рыбы, морепродуктов и яиц. Хлеб она есть исключительно безглютеновый прессованный, и никакого сахара. Муку звезда использует только льняную. При этом в меню всегда соблюдается калорийность в зависимости от решаемой спортивной задачи.
Также Тина добавила, что она не чувствует никаких лишений, поэтому диетой свое питание она назвать не может.
Напомним, что ранее теле-дива устроила битву купальников.