45-летняя российская актриса театра и кино имеет прекрасную форму, и секретами своей красоты она часто делится с поклонниками в сети.
На это раз звезда решила рассказать, как можно похудеть на два килограмма всего за сутки.
Судзиловская написала о супер разгрузке от Маргариты Королевой, сообщает WomanEL.
Вам необходимо 5 очищенных красных, (которые послаще), грейпфрутов и 5 вареных белков. Итого, у вас получается 10 приёмов пищи за день. Звезда рекомендует утром начать с белка, далее чередовать с грейпфрутом — и так до 22:00 в равных временных интервалах. Пить можно только воду или зеленый чай, но лучше продержаться только на воде. Исключаем все: соль, сахар, кусочек шоколада, добавление мёда и так далее. После прохождения данного испытания гарантированно уходят 1.5-2 кг. за эти сутки. Взвешиваемся на следующее утро.
Артистка смело рекомендует данный разгрузочный метод, однако его не стоит проводить часто.
Напомним, что ранее Алеся показала, какие упражнения повторяет ежедневно на протяжении многих лет.