После двух беременностей 39-летняя актриса театра и кино весила 120 килограммов.
Ее часто спрашивают фолловеры в сети, как ей удалось скинуть лишний вес и избавится более чем от 60-ти килограммов.
Сегодня в instagram звезда сериала «Счастливы вместе» расскрыла один из главных секретов.
Наталья написала в сети, что похудела благодаря правильному питанию, сообщает WomanEL.
Также Бочкарёва рассказала, что на завтрак она предпочитает органический, желательно обезжиренный, йогурт с добавлением горстки гранолы, свежих фруктов и немного семен чиа, которые способствуют отличному пищеварению. Наталья отметила, что все продукты должны употребляться без фанатизма. Поскольку каким бы здоровым не было ваше питание, если вы съедаете в три раза больше дозволенного, хорошего результата не ждите, говорит она.
Напомним, что ранее Бочкарёва застряла в лифте своего дома.