Как похудеть после карантина? Отвечает Лена Ленина

Лена Ленина. Фото: www.womanhit.ru

Многие из нас на карантине набрали лишние килограммы, а далеко не все успели от них избавится.

40-летняя российская бизнес-вумен рассказала, как похудеть после «карантинного обжорства».

По словам Лены, самая быстрая и эффективная диета — это суповая. За неделю можно избавится от пяти лишних килограммов, сообщает WomanEL.

Ленина пишет, что также очень хорошая диета безуглеводная, при которой можно без ограничений есть мясо, рыбу, птицу, морепродукты и зелень. (Сладкое и фрукты исключаются).

Звезда добавила, что есть отличная диета — монодиета, однако она подходит для тех, кто может просидеть на одном продукте очень долго и этот продукт очень нужно любить.

https://www.instagram.com/p/CCeThtnFm_a/?igshid=e7p2ya2ounbw

Напомним, что ранее красотка рассказала, в каких продуктах содержится скрытый сахар.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *