Лилия Ребрик рассказала, чем питает мозг во время усталости

Лилия Ребрик рассказала, чем питает мозг во время усталости
Лилия Ребрик, фото: tochka.net

39-летняя теледива Лилия Ребрик эти дни полностью отдалась работе. Поклонники могли заметить, что актриса сейчас менее активна в соц. сетях, чем обычно, потому что настоятельно работает на площадке. За день имеет по 15 съемок. Об этом украинская знаменитость рассказала в своем блоге в Instagram.

Также Ребрик поделилась рецептом, который ей помогает утолить голод и подпитать мозг, пишет WomanEL.

«Когда так много работаешь, мозг нужно питать, поэтому я всегда имею с собой черный шоколад, воду с лимоном и бутерброд! Бутерброд свой я называю «ленивым», так как делается быстро и для здоровья он безвреден. Возьмите: 4 шт ржаных хлебцев (!! важно, чтобы они были достаточно жесткими); авокадо (1 большой, мягкий или два небольших); творожный сыр — 100 гр и несколько веточек рукколы (это уже на свой вкус каждого — можно укроп, петрушку или базилик). Хлебцы мажьте сыром, с авокадо уберите кость, разрежьте пополам тонкими ломтиками и положите на хлебушек, а внутрь положите — руколу. Небольшой кулинарный секрет: немножко сбрызните авокадо лимончиком — тогда вкус его будет полным. Можно положить и кусочек томата. На приготовление такого бутерброда пойдет не более 5 минут, поэтому даже я его успеваю приготовить себе на съемки», — написала Лилия Ребрик.

https://www.instagram.com/p/CCgScAthVws/?igshid=1uz8aqzd438gj

Читайте также, ранее Лилия Ребрик примерила монохромный образ.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *