Иракли Макацария поделился новым комплексом упражнений для тела (Видео)

Соскучились за тренировками?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Иракли Макацария поделился новым комплексом упражнений для тела (Видео)
Иракли Макацария, фото: tv.ua

35-летний шоумен Иракли Макацария сделал на некоторое время перерыв с тренировками и не делился спортивными советами со своими подписчиками в Instagram. Но это недолго продолжалось, и тренер снова в деле, сообщает WomanEL.

Иракли выложил видео 7-ми упражнений, которые эффективно повлияют на фигуру, но предупредил, что людям, которые имеют проблемы с коленями, лучше не выполнять именно эти физические нагрузки.

“Делюсь с вами новым комплексом упражнений Full Body. Очень важно обратить внимание на технику выполнения каждого движения. Работаем 40 сек, отдых – 20 сек. Всего 4 круга”, – написал экс-холостяк.

Ранее: Иракли Макацария похвастался голым торсом.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...
2-й код

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |