36-летняя украинская фитнес-тренерка Анита Луценко поделилась полезной публикацией в Instagram, сообщает WomanEL. Она показала упражнения для тренировки вдвоем. Спортсменке помог завидный «холостяк» Иракли Макацария.
«Комплекс упражнений
1. Приседания с касанием — 30 сек, 2 подхода
2. Пистолетик + приседание — 30 сек, 2 подхода
3. Трицепс + ягодицы — 30 сек, 2 подхода
4. Пресс с касанием пяток — 30 сек, 2 подхода», — написала и показала Анита.
Ранее: Анита Луценко поразила сеть сексуальным танцем в откровенном платье.