Украинская спортсменка, профессиональный тренер, а также известный эксперт по похудению Анита Луценко вдохновляет своих поклонников следить не только за своим телом, но и за состоянием души, пишет WomanEL. 36-летняя знаменитость ежедневно практикует медитацию, которая стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания.
Однако во время духовных практик не всегда удается «отпустить мысли» и сосредоточить свое внимание на дыхании. Это наглядно продемонстрировала Анита в своем короткометражном ролике.
На данный момент видеоролик достиг отметки в 120 тыс. просмотров и продолжает неустанно набирать обороты. Фолловеры оценили юмор звезды, отметив, что у них та же проблема: «Я точно так же», «Я думала, что только у меня так», «Как же это знакомо!» (орфография и пунктуация авторская – прим. ред.).
Читайте также: Сколько время нужно тратить на свое тело — рассказала Анита Луценко.