Низкокалорийные пирог с вишней и стевией от Марины Узелковой

Отличный вариант, кто любит сладкое и следит за фигурой.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Низкокалорийные пирог с вишней и стевией от Марины Узелковой
Марина Узелкова, фото: instagram.com

41-летняя украинская фитнес-тренерка Марина Узелкова недавно писала, что сахар можно заменить медом или стевией, сообщает WomanEL.

Мало кто знает, но стевия — это натуральный заменитель белого сахара. Идеальный варианты для любителей сладкого, которые следят за своим здоровьем и телом.

Записывайте рецепт вкусного десерта!

«Ингредиенты: 

Нежирный йогурт — 1 стакан.

Ягоды (вишня) 200 грамм.

Овсяные хлопья (молотые) 150 грамм.

Яйца — 2 штуки.

Какао — 20 грамм.

Порошок стевии.

Приготовление: 

Смешать овсянку, стевию, какао, йогурт и яйца. Половину полученного теста вылить в форму для запекания. Разложить ягоды и залить их второй половиной теста. Выпекать до готовности 20 минут», — написала Марина в Instagram.

К слову, в 100 граммах пирога 136 ккал.

Также читайте: Фильмы для выходных — поделилась Марина Узелкова.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |