36-летняя украинская спортсменка Анита Луценко часто делится полезными постами, как сделать красивое, подтянутое тело, а также дает советы по здоровому питанию. На этот раз фитнес-тренерка поделилась 5 вариантами завтраков, которыми она наслаждается утром, сообщает WomanEL.
«Tоп-5 моих завтраков
1. Овсянка + тунец + авокадо + яйцо.
2. Яичница + лук и помидоры + руккола + хлеб + сыр.
3. Сырники со сметаной.
4. Авокадо тост + яйцо.
5. Что-то интересное, как например ленивая овсянка с чиа, вишнями и шоколадом», — написала Анита в Instagram-публикацие.
Также читайте: Анита Луценко рассказала, как уменьшить объем талии.