Звездный фитнес-тренер Марина Боржемская, бывшая жена украинского боксера Вячеслава Узелкова продолжает делиться с фолловерами рецептами полезных блюд, передает WomanEL.
На этот раз 41-летняя знаменитость на своей официальной странице в Instagram опубликовала рецепт летнего салата.
Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты: 1-2 авокадо; 1 куриная грудка; 2-3 помидора; 1 болгарский перец (оранжевый); 1 ст.л. лимонного сока; зелень по вкусу; соль; йогурт.
Приготовление: филе отвариваем до готовности (варить около 20 минут после закипания). Затем его остуживаем и мелко нарезаем. После этого нарезаем кубиками помидоры и перец. Далее – мелко крошим зелень. Затем кубиками нарезаем авокадо и смешиваем его с лимонным соком. Перемешиваем все ингредиенты. Солим, перчим и заправляем йогуртом.
Подписчики поблагодарили свою любимицу за рецепт, заявив, что непременно его протестируют.
Напомним, чуть ранее Марина Боржемская рассказала, как быстро похудеть.