36-летняя украинская актриса театра и кино Анна Саливанчук написала Instagram-пост, как полюбить себя, сообщает WomanEL.
«1. Учитесь принимать себя полностью, вашу внешность и ваш характер.
2. Научитесь хвалить себя, благодарите себя. Заведите для этого дневник, где вы будете записывать похвалу себе и благодарности себе.
3. Берите ответственность за свои решения и не отступайте, если это ваша настоящая цель.
4. Прекратите сравнивать себя с другими. Вы уже уникальны. Развивайтесь и становитесь лучше самой для себя.
5. Будьте честны, открыты и откровенны с собой и в своих желания.
6. Простите себя за свои ошибки. Прекратите анализировать прошлое. Ваша начальная точка развития — это сейчас.
7. Цените свои способности и навыки. Оценивайте себя по достоинству», — поделилась Саливанчук.
Также актриса добавила, что нужно учится смотреть на мир вокруг нас, принимать и познавать его и себя. Следовать подсказкам своего сердца, и выбор всегда будет верным.
Напомним, недавно Анна Саливанчук поделилась печальной новостью.