Недооценённый продукт, который даже в небольшом количестве укрепляет иммунитет
Это суперфуд номер 1, и о нём нужно знать!
Мощный антиоксидант, которого нам (особенно нашему иммунитету) не хватает зимой
Многие знают о его пользе, но всё равно его не принимают.
Вакцины, которые должны получить все люди старше 65 лет
От этого зависит ваше здоровье и качество жизни.
Как усилить иммунитет: натуральное средство, которое использовали ещё тысячи лет назад
О нём почему-то многие позабыли. Но мы напомним!
Что сделать перед путешествием, чтобы не заболеть во время него
Доктор поделился простыми советами, которые подготовят вас к поездке.
3 простые привычки, которые защитят вас в сезон гриппа и простуды
Лучше предотвратить болезнь, чем потом мучиться и тратиться на лекарства, заболев.
Недооценённая зелень, которая повысит ваш иммунитет в сезон гриппа
Вы удивитесь, но она даже может провести детокс вашей крови.
Вкусная ягода, которая даже в замороженном виде укрепит ваш иммунитет
Возможно, стоит добавить её в рацион?
Не только апельсины: недооцененный фрукт, который убережёт от болезней осенью
Вы удивитесь, но его даже лучше есть с кожурой!
Что такое эхинацея и действительно ли она помогает при простуде?
Мы часто слышим об этом чудо-средстве. Но вот правда о нём.
Учёные смогли, наконец, определить лучшую защиту от затяжного COVID-19
Вот как мы можем предотвратить его.
В чашке данного продукта 159% суточной нормы витамина С: и это не апельсин
Ешьте его, чтобы защитить здоровье!
Блюдо, которое нужно есть всем, кто заболел простудой, ангиной и т.д.
Оно укрепит вашу иммунную систему и ускорит выздоровление.
Признак, что ваша диета приносит больше вреда, чем пользы (даже если вы худеете)
Потеря веса – это хорошо. Но ваше здоровье важнее.
Каждый второй человек испытывает дефицит следующего витамина: исследования
Узнайте, как его получить с помощью продуктов питания.