Вода является основным «ингредиентом» человеческого организма. Ее количество варьируется в зависимости от различных факторов, таких как возраст, пол, раса, климат, привычки и так далее. Значения вариации варьируются от 45-50% до 80-85%.
Ни для кого не секрет, что питание очень сильно влияет на наш внешний вид и здоровье.
Что такое диета стюардесс? Безопасна ли она для здоровья и на сколько килограмм вы можете похудеть, если будете соблюдать ее? Предлагаем узнать о диете стюардесс больше.
Исследователи из Университета имени Бен-Гуриона в Негиеве, Израиль, провели исследование с участием группы добровольцев с диабетом 2 типа. У них больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию, которое может вызвать усталость, головную боль, учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление, проблемы с кожей, мышечные спазмы и многое другое.
Мы знаем, что питание чрезвычайно важно для внешнего вида кожи. На состояние кожи влияют различные факторы. Например, с помощью макияжа можно забить поры и вызвать появление прыщей. Вещества, которые мы принимаем ежедневно вместе с едой и напитками, очень важны для нашей кожи. Солнце в свою очередь вызывает ожоги и сушит кожу.
Каждый день мы чувствуем «бомбардировку» новой информации и философии о правильном питании, которое в сочетании
