Українська співачка та модель Даша Астаф’єва розповіла, що їй допомагає під час війни бути на позитиві та покращити настрій, повідомляє WomanEL.
Під час повномасштабного вторгнення українці живуть в нових складних обставинах, які зовсім не покращують настрій. Кожен справляється як може: зпймається спортом, перекладає тривожну валізу або їсть шоколадні цукерки.
Своїми лайфаками у боротьбі зі стресом та поганим настроєм поділилась і Даша Астаф’єва. Вона почала приділяти більше уваги хатнім справам, а саме кулінарії.
На початку війни Даша почала готувати й помітила, наскільки це гармонізує стан і допомагає впоратися з поганим настроєм.
Ще й маєш смачну та гарну страву в кінці процесу,
поділилась зірка.
Успішний лайфак надихнув Астаф’єву на створення кулінарного YouTube-шоу «Такі страви». Щотижня вона разом з іншими українськими зірками багато готує для наших захисників і захисниць.
За словами співачкм, готування дуже заспокоює й допомагає мислити правильно. А ще завдяки цьому можна організувати вдома атмосферу, яка буде заспокоювати всю родину.
Беремо на замітку поради від Даші та готуємо щось смачненьке.