харчування

Останні матеріали

7 речей, які потрібно зробити ввечері, щоб поліпшити здоров'я кишківника
Здоров'я

7 речей, які потрібно зробити ввечері, щоб поліпшити здоров’я кишківника

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що відбувається з травленням, якщо ви не п'єте достатньо води
Кулінарія

Що відбувається з травленням, якщо ви не п’єте достатньо води

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як відростити густе і довге волосся: їжте 2 цих горіха на день
ВолоссяКулінарія

Як відростити густе і довге волосся: їжте 2 цих горіха на день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не тільки їжа: 4 винуватці підвищеного рівня цукру в крові
Здоров'я

Не тільки їжа: 4 винуватці підвищеного рівня цукру в крові

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Їжа, яка бореться з болем подібно до аспірину: вона відмінно підходить для перекусу
Кулінарія

Їжа, яка бореться з болем подібно до аспірину: вона відмінно підходить для перекусу

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вчені знайшли спосіб, як жінкам зменшити біологічний вік на 11 років
Здоров'я

Вчені знайшли спосіб, як жінкам зменшити біологічний вік на 11 років

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як їсти фастфуд і не гладшати: уся справа в тому, коли ви це робите
Дієти

Як їсти фастфуд і не гладшати: уся справа в тому, коли ви це робите

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
6 несподіваних продуктів, які містять більше кальцію, ніж склянка молока
Кулінарія

6 несподіваних продуктів, які містять більше кальцію, ніж склянка молока

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати
Кулінарія

5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи справді карніворська дієта знижує ризик депресії та тривоги?
Дієти

Чи справді карніворська дієта знижує ризик депресії та тривоги?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Печиво «Мумія» з 3 інгредієнтів – найпростіший десерт на Геловін
Кулінарія

Печиво «Мумія» з 3 інгредієнтів – найпростіший десерт на Геловін

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Незвичайні продукти, які є відмінним джерелом білка
Кулінарія

Незвичайні продукти, які є відмінним джерелом білка

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що станеться з організмом, якщо ви раптово перестанете пити каву
Кулінарія

Що станеться з організмом, якщо ви раптово перестанете пити каву

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Французький парадокс: учені розкрили секрети стрункості та здоров'я француженок
Здоров'я

Французький парадокс: учені розкрили секрети стрункості та здоров’я француженок

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що корисніше для вашого здоров'я: плантани чи банани?
Кулінарія

Що корисніше для вашого здоров’я: плантани чи банани?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи так шкідливо пити каву на голодний шлунок і до чого конкретно це призведе?
Кулінарія

Чи так шкідливо пити каву на голодний шлунок і до чого конкретно це призведе?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чим намазати хліб для бутерброда: інгредієнт, який знижує ризик інсульту
Кулінарія

Чим намазати хліб для бутерброда: інгредієнт, який знижує ризик інсульту

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вчені знайшли продукти, які знижують ризик смерті від хвороб серця на 32%
Кулінарія

Вчені знайшли продукти, які знижують ризик смерті від хвороб серця на 32%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як заморозити фрукти та овочі: покрокова інструкція
Кулінарія

Як заморозити фрукти та овочі: покрокова інструкція

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
10 осінніх продуктів, які не тільки смачні, а й неймовірно поживні
Кулінарія

10 осінніх продуктів, які не тільки смачні, а й неймовірно поживні

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Весь час хочете їсти хліб? Про що говорить цей незвичайний симптом
Кулінарія

Весь час хочете їсти хліб? Про що говорить цей незвичайний симптом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Скільки бразильських горіхів можна безпечно з'їсти, перш ніж вони стануть токсичними
Кулінарія

Скільки бразильських горіхів можна безпечно з’їсти, перш ніж вони стануть токсичними

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як правильно обрати фолат: не припускайтеся наступної помилки
Медицина

Як правильно обрати фолат: не припускайтеся наступної помилки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не імбир: яка пряність допомагає впоратися з розладом шлунку
Кулінарія

Не імбир: яка пряність допомагає впоратися з розладом шлунку

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Коли набридла звичайна вода: 15 найбільш гідратуючих продуктів і напоїв
Кулінарія

Коли набридла звичайна вода: 15 найбільш гідратуючих продуктів і напоїв

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як харчуватися здоровіше, не сідаючи на дієту: 9 простих лайфхаків
Дієти

Як харчуватися здоровіше, не сідаючи на дієту: 9 простих лайфхаків

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
MIND-дієта
Здоров'яРізне

MIND-дієта: 7 основних принципів харчування

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали
Кулінарія

Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найкращі продукти харчування при ПМС, які не є морозивом
Кулінарія

Найкращі продукти харчування при ПМС, які не є морозивом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Попрощайтеся з несмачним лососем: як його приготувати з медом і гірчицею
Кулінарія

Попрощайтеся з несмачним лососем: як його приготувати з медом і гірчицею

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вчені з'ясували, яке харчування знижує ризик розвитку раку шлунка на 29%
Кулінарія

Вчені з’ясували, яке харчування знижує ризик розвитку раку шлунка на 29%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ідеальні дуети: 6 популярних видів сиру та які продукти збагатять їхній смак
Кулінарія

Ідеальні дуети: 6 популярних видів сиру та які продукти збагатять їхній смак

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ярмак розкриває недоліки у забезпеченні армії.
Новини знаменитостей

Yarmak розповів, як шукав їжу на фронті під час обстрілу: видали жахливі сухпайки

Карина Тімкова Карина Тімкова
Банани можуть зробити ваш ранковий смузі менш поживним: ось чому
Кулінарія

Банани можуть зробити ваш ранковий смузі менш поживним: ось чому

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найкраща дієта для вашого типу особистості: незвичайний підхід до схуднення
Дієти

Найкраща дієта для вашого типу особистості: незвичайний підхід до схуднення

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Нове дослідження: яким має бути сніданок, щоб зменшити запалення
Кулінарія

Нове дослідження: яким має бути сніданок, щоб зменшити запалення

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вид сиру, в якому більше білка, ніж у приготованому м'ясі та рибі
Кулінарія

Вид сиру, в якому більше білка, ніж у приготованому м’ясі та рибі

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що означає, якщо щоранку у вас діарея: чи повинні ви йти до лікаря?
Здоров'я

Що означає, якщо щоранку у вас діарея: чи повинні ви йти до лікаря?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Для відновлення кишківника важливі не дорогі пробіотики, а наступна їжа
Кулінарія

Для відновлення кишківника важливі не дорогі пробіотики, а наступна їжа

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Звичайний продукт на кухні, який знижує ризик смерті від деменції
Кулінарія

Звичайний продукт на кухні, який знижує ризик смерті від деменції

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як середземноморський спосіб життя збільшить вашу тривалість життя
Здоров'яКулінарія

Як середземноморський спосіб життя збільшить вашу тривалість життя

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Міф чи правда: лимонна вода очищає органи і спалює жир на животі?
Кулінарія

Міф чи правда: лимонна вода очищає органи і спалює жир на животі?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що буде, якщо випити забагато води: несподівані наслідки
Кулінарія

Що буде, якщо випити забагато води: несподівані наслідки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як і з чим готувати броколі, щоб вона не розгубила свою поживність
Кулінарія

Як і з чим готувати броколі, щоб вона не розгубила свою поживність

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших
Кулінарія

Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи справді сухофрукти корисні для вас: розвінчуємо популярні міфи
Кулінарія

Чи справді сухофрукти корисні для вас: розвінчуємо популярні міфи

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що станеться з організмом, якщо ви будете їсти гранолу щоранку
Кулінарія

Що станеться з організмом, якщо ви будете їсти гранолу щоранку

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють
Кулінарія

Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ніколи не відчуваєте голоду вранці? Що це говорить про ваше здоров'я
Кулінарія

Ніколи не відчуваєте голоду вранці? Що це говорить про ваше здоров’я

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Підтримка кетозу: 6 найкращих горіхів і 3 найгірших для кето-дієти
Дієти

Підтримка кетозу: 6 найкращих горіхів і 3 найгірших для кето-дієти

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?