корисні продукти

Останні матеріали

4 помилки при зберіганні продуктів, які наражають на небезпеку ваше здоров'я

Кулінарія

4 помилки при зберіганні продуктів, які наражають на небезпеку ваше здоров’я

Олександра Євдакова 01.12.2023

Ось що відбувається, коли ви їсте хліб на порожній шлунок

Кулінарія

Ось що відбувається, коли ви їсте хліб на порожній шлунок

Олександра Євдакова 30.11.2023

Відмова від вживання цих 4 продуктів харчування підвищує ризик ранньої смерті

Кулінарія

Відмова від вживання цих 4 продуктів харчування підвищує ризик ранньої смерті

Олександра Євдакова 15.11.2023

Вживання наступного суперпродукту майже так само гідратує, як питна вода

Кулінарія

Вживання наступного суперпродукту майже так само гідратує, як питна вода

Олександра Євдакова 05.11.2023

Здорова харчова піраміда

Здоров'я Різне

Здорова харчова піраміда: що їсти для підтримки жіночого здоров’я

Вікторія Шатохіна 29.10.2023

5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати

Кулінарія

5 багатих на магній закусок перед сном для того, щоб краще спати

Олександра Євдакова 29.10.2023

5 повсякденних продуктів, які напрочуд корисні для здоров'я серця

Кулінарія

5 повсякденних продуктів, які напрочуд корисні для здоров’я серця

Олександра Євдакова 15.10.2023

Чим намазати хліб для бутерброда: інгредієнт, який знижує ризик інсульту

Кулінарія

Чим намазати хліб для бутерброда: інгредієнт, який знижує ризик інсульту

Олександра Євдакова 14.10.2023

Коли набридла звичайна вода: 15 найбільш гідратуючих продуктів і напоїв

Кулінарія

Коли набридла звичайна вода: 15 найбільш гідратуючих продуктів і напоїв

Олександра Євдакова 27.09.2023

Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту

Кулінарія

Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту

Олександра Євдакова 24.09.2023

Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали

Кулінарія

Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали

Олександра Євдакова 22.09.2023

Дефіцит йоду зростає в багатьох країнах: як зрозуміти, чи є він у вас?

Медицина

Дефіцит йоду зростає в багатьох країнах: як зрозуміти, чи є він у вас?

Олександра Євдакова 13.09.2023

11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні

Кулінарія

11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні

Олександра Євдакова 01.09.2023

Як позбутися набряку ніг

Здоров'я

Звідки беруться набряки та як з ними впоратися

Лія Бедка 31.08.2023

Як і з чим готувати броколі, щоб вона не розгубила свою поживність

Кулінарія

Як і з чим готувати броколі, щоб вона не розгубила свою поживність

Олександра Євдакова 26.08.2023

Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших

Кулінарія

Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших

Олександра Євдакова 24.08.2023

Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють

Кулінарія

Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють

Олександра Євдакова 14.08.2023

Несподіване м'ясо, яке можна їсти після того, як воно запліснявіє

Кулінарія

Несподіване м’ясо, яке можна їсти після того, як воно запліснявіє

Олександра Євдакова 05.08.2023

Ізолят соєвого білка: чим він відрізняється від інших рослинних джерел протеїну?

Кулінарія

Ізолят соєвого білка: чим він відрізняється від інших рослинних джерел протеїну?

Олександра Євдакова 15.06.2023

Як очистити гранат від шкірки за 25 секунд, не забруднивши пальці

Кулінарія

Як очистити гранат від шкірки за 25 секунд, не забруднивши пальці

Олександра Євдакова 09.06.2023

Знайдено: 5 цілющих продуктів, які лікар рекомендує їсти регулярно

Кулінарія

Знайдено: 5 цілющих продуктів, які лікар рекомендує їсти регулярно

Олександра Євдакова 08.06.2023

Вуглевод, який усі демонізують, насправді зміцнить ваш кишківник

Кулінарія

Вуглевод, який усі демонізують, насправді зміцнить ваш кишківник

Олександра Євдакова 07.06.2023

Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту

Кулінарія

Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту

Олександра Євдакова 06.06.2023

Якщо ви помітили на полуниці наступні речі, її не можна купувати

Кулінарія

Якщо ви помітили на полуниці наступні речі, її не можна купувати

Олександра Євдакова 05.06.2023

Одна чашка якого овоча забезпечує 90% денної норми вітаміну С

Кулінарія

Одна чашка якого овоча забезпечує 90% денної норми вітаміну С

Олександра Євдакова 29.05.2023

10 корисних жирів, які можна і навіть потрібно їсти щодня

Кулінарія

10 корисних жирів, які можна і навіть потрібно їсти щодня

Олександра Євдакова 27.05.2023

Любите зелений чай? Спробуйте наступні недооцінені сорти

Кулінарія

Любите зелений чай? Спробуйте наступні недооцінені сорти

Олександра Євдакова 22.05.2023

Ніяких більше запорів: 14 найкращих продуктів для здоров'я кишківника

Кулінарія

Ніяких більше запорів: 14 найкращих продуктів для здоров’я кишківника

Олександра Євдакова 16.05.2023

6 правил здорового харчування, які насправді можна сміливо порушувати

Кулінарія

6 правил здорового харчування, які насправді можна сміливо порушувати

Олександра Євдакова 10.05.2023

12 дивних поєднань продуктів, які насправді дуже смачні разом

Кулінарія

12 дивних поєднань продуктів, які насправді дуже смачні разом

Олександра Євдакова 07.05.2023

Марина Боржемская, рецепт закуски з тунцем

Новини знаменитостей

Корисна закуска з тунця – рецепт від Марини Боржемської

Лія Бедка 23.04.2023

Як приготувати найніжнішу яєчню-бовтанку: інгредієнт, про який ви не знали

Кулінарія

Як приготувати найніжнішу яєчню-бовтанку: інгредієнт, про який ви не знали

Олександра Євдакова 13.04.2023

Недооценённый продукт, который даже в небольшом количестве укрепляет иммунитет

Кулінарія

Недооцінений продукт, який навіть у невеликій кількості зміцнює імунітет

Олександра Євдакова 11.03.2023

Если вы начнёте есть овсянку, вот что произойдёт с вашим здоровьем

Кулінарія

Якщо ви почнете їсти вівсянку, ось що станеться з вашим здоров’ям

Олександра Євдакова 11.02.2023

Недооцененное масло, которое улучшит здоровье ваших гормонов

Кулінарія

Недооцінена олія, яка покращить здоров’я ваших гормонів

Олександра Євдакова 04.02.2023

Полезная еда, от которой придётся отказаться, если вы принимаете следующие лекарства

Кулінарія

Корисна їжа, від якої доведеться відмовитися, якщо ви приймаєте такі ліки

Олександра Євдакова 31.01.2023

Даже разовое потребление данной закуски в неделю снизит риск болезней сердца

Кулінарія

Навіть разове споживання цієї закуски на тиждень знизить ризик хвороб серця

Олександра Євдакова 26.01.2023

Универсальная еда на завтрак, которая естественным путем успокоит ваши нервы

Кулінарія

Універсальна їжа на сніданок, яка природним шляхом заспокоїть ваші нерви

Олександра Євдакова 24.01.2023

Суперпродукт, который необходимо чаще есть зимой (чего вы наверняка не делаете)

Кулінарія

Суперпродукт, який необхідно частіше їсти взимку (чого ви, напевно, не робите)

Олександра Євдакова 21.01.2023

Лучше пить или есть овощи? Выводы экспертов вас очень удивят

Кулінарія

Краще пити чи їсти овочі? Висновки експертів вас дуже здивують

Олександра Євдакова 16.01.2023

3 безумно простых способа ежедневно получать больше клетчатки в своем рационе

Кулінарія

3 шалено простих способи щодня отримувати більше клітковини у своєму раціоні

Олександра Євдакова 15.01.2023

Стало известно, какие крошечные продукты предотвратят сердечные заболевания

Кулінарія

Стало відомо, які крихітні продукти запобігають серцевим захворюванням

Олександра Євдакова 09.01.2023

Сладкий фрукт, который советуют есть врачи для здоровья сердца (и не только)

Кулінарія

Солодкий фрукт, який радять їсти лікарі для здоров’я серця (і не тільки)

Олександра Євдакова 10.11.2022