здорова їжа

Останні матеріали

Alyosha розповіла про несподівану втрату 10 кілограмів через стрес, висловивши надію на швидке подолання цього періоду.
Новини знаменитостей

Альоша про своє екстремальне схуднення через стрес

Карина Тімкова Карина Тімкова
Здорова харчова піраміда
Здоров'яРізне

Здорова харчова піраміда: що їсти для підтримки жіночого здоров’я

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Недооцінений фрукт, який підтримує здоровий метаболізм та артеріальний тиск
Кулінарія

Недооцінений фрукт, який підтримує здоровий метаболізм та артеріальний тиск

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що корисніше для вашого здоров'я: плантани чи банани?
Кулінарія

Що корисніше для вашого здоров’я: плантани чи банани?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Маша Єфросиніна розкриває секрети своєї зовнішності: робота над собою і безжальне вдосконалення.
Новини знаменитостей

Маша Єфросиніна розкрила свої секрети молодості

Карина Тімкова Карина Тімкова
Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту
Кулінарія

Збільште споживання білка за допомогою несподіваного інгредієнта для десерту

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали
Кулінарія

Найбагатший поживними речовинами овоч – зовсім не той, що ви думали

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як приготувати найкорисніший смузі, згідно з новим дослідженням
Кулінарія

Як приготувати найкорисніший смузі, згідно з новим дослідженням

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи правда, що незбиране молоко шкодить здоров'ю нашого серця?
Кулінарія

Чи правда, що незбиране молоко шкодить здоров’ю нашого серця?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Попрощайтеся з несмачним лососем: як його приготувати з медом і гірчицею
Кулінарія

Попрощайтеся з несмачним лососем: як його приготувати з медом і гірчицею

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вчені з'ясували, яке харчування знижує ризик розвитку раку шлунка на 29%
Кулінарія

Вчені з’ясували, яке харчування знижує ризик розвитку раку шлунка на 29%

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найкраща дієта для вашого типу особистості: незвичайний підхід до схуднення
Дієти

Найкраща дієта для вашого типу особистості: незвичайний підхід до схуднення

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Нове дослідження: яким має бути сніданок, щоб зменшити запалення
Кулінарія

Нове дослідження: яким має бути сніданок, щоб зменшити запалення

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Єдиний сік, який лікарі радять пити щодня
Кулінарія

Єдиний сік, який лікарі радять пити щодня

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 способи спростити здорове харчування і дотримуватися його все своє життя
Дієти

3 способи спростити здорове харчування і дотримуватися його все своє життя

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні
Кулінарія

11 продуктів, які викликають втому, та їхня заміна на більш енергійні

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Унікальна квасоля, в якій більше калію, ніж у банані
Кулінарія

Унікальна квасоля, в якій більше калію, ніж у банані

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших
Кулінарія

Чи корисне мигдальне молоко? Чим воно відрізняється від незбираного, вівсяного та інших

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Настя Каменських продовжує свою відверту подорож у світі здоров'я та самовдосконалення.
ДієтиНовини знаменитостей

Настя Каменських поділилась своїм сніданком під час схуднення

Карина Тімкова Карина Тімкова
Які жири їсти з морквою, щоб вона принесла користь вашому здоров'ю
Кулінарія

Які жири їсти з морквою, щоб вона принесла користь вашому здоров’ю

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють
Кулінарія

Як швидко дозріти авокадо: лайфхаки, які дійсно працюють

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Харчова психіатрія: як те, що ви їсте, може підвищити ваш настрій
Кулінарія

Харчова психіатрія: як те, що ви їсте, може підвищити ваш настрій

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що додати до кави, щоб отримати серйозну користь для здоров'я: 9 речей
Кулінарія

Що додати до кави, щоб отримати серйозну користь для здоров’я: 9 речей

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
На українські полички завезли небезпечну каву.
Здоров'яРізне

Не купляти: в Україні виявили небезпечну токсичну каву

Карина Тімкова Карина Тімкова
Експерти просять вас перестати викидати найпоживнішу частину риби
Кулінарія

Експерти просять вас перестати викидати найпоживнішу частину риби

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Продукти якого кольору є секретом сяючої та пружної шкіри
Кулінарія

Продукти якого кольору є секретом сяючої та пружної шкіри

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як приготувати легке та пухнасте кіноа: поради професіоналів
Кулінарія

Як приготувати легке та пухнасте кіноа: поради професіоналів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 інгредієнтів, які можна використовувати, якщо у вас закінчилася сметана
Кулінарія

5 інгредієнтів, які можна використовувати, якщо у вас закінчилася сметана

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Продукти, які потрібно їсти, щоб знизити високий рівень цукру в крові
Кулінарія

Продукти, які потрібно їсти, щоб знизити високий рівень цукру в крові

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Запасайтеся: 8 горіхів, які містять найбільше білка
Кулінарія

Запасайтеся: 8 горіхів, які містять найбільше білка

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Інтернет одержимий новим продуктом, який зцілює кишківник: що про нього потрібно знати
Кулінарія

Інтернет одержимий новим продуктом, який зцілює кишківник: що про нього потрібно знати

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Не зелений: який чай пити щодня, щоб зупинити руйнування клітин
Кулінарія

Не зелений: який чай пити щодня, щоб зупинити руйнування клітин

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ізолят соєвого білка: чим він відрізняється від інших рослинних джерел протеїну?
Кулінарія

Ізолят соєвого білка: чим він відрізняється від інших рослинних джерел протеїну?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту
Кулінарія

Спосіб №1 приготування яєць, який набагато кращий, ніж варіння вкруту

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Головні причини включити в раціон кіноа, про які ви не здогадувалися
Кулінарія

Головні причини включити в раціон кіноа, про які ви не здогадувалися

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Одна чашка якого овоча забезпечує 90% денної норми вітаміну С
Кулінарія

Одна чашка якого овоча забезпечує 90% денної норми вітаміну С

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Знайдено новий суперфуд, який запобіжить хворобам серця, раку і не тільки
Кулінарія

Знайдено новий суперфуд, який запобігає хворобам серця, раку і не тільки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як харчуватися, щоб знизити ризик деменції на 17%: учені дізналися відповідь
Кулінарія

Як харчуватися, щоб знизити ризик деменції на 17%: вчені дізналися відповідь

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Аніта Луценко вчить простим рецептам своїх прихильників.
ДієтиКулінарія

Аніта Луценко розкрила секрет незабутнього салату: корисно та смачно

Карина Тімкова Карина Тімкова
Виноградна олія чи оливкова: яка корисніша та універсальніша для готування?
Кулінарія

Виноградна олія чи оливкова: яка корисніша та універсальніша для готування?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Єдині модні дієти у 2023 році, які зміцнюють здоров'я
Дієти

Єдині модні дієти у 2023 році, які зміцнюють здоров’я

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 найкращих продуктів, які ви повинні їсти для краси волосся
Кулінарія

5 найкращих продуктів, які ви повинні їсти для краси волосся

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вечеря для ледачих: швидкий рецепт курячої грудки, яка потішить вас соковитістю
Кулінарія

Вечеря для ледачих: швидкий рецепт курячої грудки, яка потішить вас соковитістю

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Алергія чи харчова чутливість? Як зрозуміти, що саме у вас
Кулінарія

Алергія чи харчова чутливість? Як зрозуміти, що саме у вас

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новини знаменитостей

Раціон харчування весною: на що звернути увагу – розповіла Марина Узелкова

Лія Бедка Лія Бедка
Названы грибы, которые нормализуют кровяное давление (и не только)
Кулінарія

Названо гриби, які нормалізують кров’яний тиск (і не тільки)

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 продукта, которые защитят вашего мужчину от рака простаты
Кулінарія

3 продукти, які захистять вашого чоловіка від раку простати

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секрет идеальной фигуры раскрыт: стало известно, что Анна Курникова ест за день
ДієтиКулінарія

Секрет ідеальної фігури розкритий: стало відомо, що Анна Курнікова їсть за день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новини знаменитостей

Секрет стрункої фігури Кейт Міддлтон розкрито

Лія Бедка Лія Бедка
Малоизвестный суперпродукт, который уменьшает рост раковых клеток во всём теле
Кулінарія

Маловідомий суперпродукт, який зменшує зростання ракових клітин у всьому тілі

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?