Існує безліч факторів, які можуть сприяти нежитю. Алергія, бактерії, вплив довкілля, інфекції.
Якою б не була причина, вам напевно хочеться якнайшвидше позбутися цього симптому. Адже він ускладнює дихання, дратує та викликає дискомфорт. WomanEL розповість, як це зробити у домашніх умовах.
Лікування нежитю народними засобами
- Візьміть звичайний часник і подрібніть його. Змішайте отриману кашку із кип’яченою водою. Потім обробіть у цій суміші ватяні тампони. Вставте їх у кожну ніздрю.
- Зробіть сольове промивання носа. Змішайте кип’ячену воду, 2 чайні ложки солі та 1-2 краплі йоду. Потім, використовуючи одноразовий шприц (без наконечника, звичайно), щоб ввести цей розчин в кожен носовий хід. Замість шприца можна використовувати спринцювання.
- Підготуйте ванну з гарячою для ніг. Для цього розігрійте воду, зачекайте, поки трохи охолоне (вам не потрібен окріп). Додайте туди 3 столові ложки сухої гірчиці. Вам потрібно парити ноги протягом півгодини (не довше). Якщо вода остигає, можна завжди підлити гарячу воду.
Загальні поради, як прискорити одужання
- Пийте багато рідини протягом дня – щонайменше 2 л. Це може бути не лише вода, а й чаї, супи.
- Збільште вологість повітря у приміщенні. Підійде використання зволожувача повітря, або розміщення гарячої води в тазиках по кімнаті (пар, що виходить від неї, збільшить вологість).
- Робіть інгаляції двічі на день. Найкорисніше використовувати трав’яні розчини.
- Провітрюйте приміщення.
А чи знали ви про новий натуральний засіб лікування болю у горлі? Ми нещодавно розповідали про нього докладніше.