Хоча прищі на попі легше приховати, ніж на інших місцях, вони також є одними з найбільш дратівливих проблем, які впливають на самооцінку і комфорт. Але, на щастя, є маса методів боротьби з ними.
WomanEL перерахує вам поради дерматологинь Маріси Гаршик і Лорен Пензі, щоб ви могли надовго забути про прищі на сідницях.
Чому вони взагалі виникають?
Прищі на сідницях можуть бути спричинені тим самим, що й на обличчі: закупоркою пір, скупченням жиру, бактерій, мертвих клітин шкіри та запаленням. У деяких людей висипання провокуються і гормональним компонентом.
Є також звички способу життя, які сприяють появі висипань у цій ділянці. Наприклад, якщо ви займаєтеся спортом і піт занадто довго затримується на шкірі, це може сприяти закупорці пор. Тертя і тиск від одягу, що щільно прилягає, і тривалого сидіння також можуть сприяти появі прищів на попі.
Як позбутися прищів на попі
На думку експертів, слід почати з кількох простих змін у способі життя, таких як:
- Приймати душ відразу після потіння або тренування.
- Носіння білизни, що не подразнює, вільно облягає, та одягу з дихаючих тканин, наприклад, бавовни.
- Вставати і прогулюватися хоча б раз на годину (особливо якщо у вас сидяча робота або малорухливий спосіб життя).
- Що стосується гігієнічних процедур, рекомендується використовувати в душі очищувальний засіб з такими інгредієнтами, як перекис бензоїлу або саліцилова кислота, щоб запобігти появі майбутніх проривів і закупорці пор.
- У деяких випадках акне на попі може поєднуватися з іншим захворюванням, відомим як keratosis pilaris, коли шкіра стає грубою і горбистою без прищів. У цьому разі може допомогти відлущувальний засіб, що містить молочну або гліколеву кислоту.
Коли час звернутися до дерматолога?
Коли зміни у способі життя і безрецептурні методи не допомагають, саме час звернутися до лікаря, щоб виключити інші діагнози. На жаль, існують різні проблеми зі здоров’ям, які можуть бути схожі на акне (наприклад, фолікуліт або інші захворювання, що перетинаються).
Залежно від того, що це за хвороба, існують різні підходи до лікування, і в деяких випадках може знадобитися призначення місцевих або пероральних препаратів.
Багато дівчат прагнуть підкачати попу за допомогою присідань. Але що вам це реально дасть? Тут ми ділилися всіма перевагами цієї вправи.