Доктор Комаровский объяснил, вредит ли иммунитету частое промывание носа физраствором

Вы также узнаете, помогает ли это предотвратить коронавирус.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Возможно, вы уже слышали, что есть польза от промывания носа физраствором. Некоторые родители делают это, чтобы постоянно поддерживать слизистую носа ребенка влажной. Но действительно ли это нужно делать часто взрослым и детям?

Доктор Комаровский объяснил, вредит ли иммунитету частое промывание носа физраствором
Польза и вред частого полоскания носа физраствором, Фото: wikimedia.org

С таким вопросом к доктору Комаровскому обратился его подписчик. Он предположил, что если часто промывать нос, то смывается слизь, которая защищает наши дыхательные пути. Из-за этого различные бактерии могут получить доступ и попасть в организм быстрее. Так ли это? WomanEL хочет поделиться с вами ответом специалиста:

Вредит ли естественному иммунитету часто промывание носа физраствором

Доктор Комаровский объяснил, вредит ли иммунитету частое промывание носа физраствором
Польза и вред частого полоскания носа физраствором, Фото: Instagram доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что всё перечисленное может произойти, если переусердствовать. То есть если литрами заливать в нос физраствор и делать это 3 раза в день. Но если вы закапаете 3-4 капли в каждую ноздрю раз в 2-3 часа, то, конечно, вы не смоете слизь, что защищает вас.

Но есть один важный момент. Доктор считает, что увлажнять слизистые нужно, если они пересыхают. Когда же это случается? Когда человек не регулирует параметры воздуха в помещении.

Доктор Комаровский рекомендует позаботиться о поддержании правильной температуры и влажности. Это намного важнее.

Лайфхаки, если вы не можете позволить себе увлажнитель: часто мойте полы и кладите мокрые полотенца на батареи.

Ребенку не понадобится промывать нос, если он будет спать в теплой пижаме при температуре спальни 18-20 градусов. И если влажность будет от 40 до 60%.

Помогает ли эта привычка избежать COVID-19

Некоторые взрослые могут начать делать это, чтобы обезопасить себя от вируса. Но вот что говорит ВОЗ: нет никаких доказательств, что это защищает людей от заражения.

Есть некоторые ограниченные доказательства того, что регулярное полоскание носа физраствором может помочь людям быстрее вылечиться от простуды. Однако не было доказано, что регулярное полоскание носа предотвращает респираторные инфекции.

Ранее мы также рассказывали о том, как укрепить иммунитет, и делились советами, которые работают.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |