Помогает ли полоскание соленой водой от боли в горле или оно является плацебо

Вы узнаете, что об этом думают эксперты.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вы, наверное, слышали, что полоскание горла соленой водой помогает вылечить боль в горле. Но прежде чем сделать это, давайте узнаем, действительно ли это вам поможет?

Помогает ли полоскание соленой водой от боли в горле или оно является плацебо
Польза полоскания горла соленой водой, Фото: unsplash.com

WomanEL решил поделиться экспертным мнением, чтобы вы узнали правду о пользе соленой воды.

Помогает ли полоскание соленой водой от боли в горле или нет?

Хорошие новости: вода с солью действительно помогает облегчить боль при ангине. «Это первое, что я говорю детям делать, когда у них болит горло», — говорит доктор Сэм Хью, руководитель отделения отоларингологии в Mount Sinai Brooklyn.

Плохие новости: это не лечит боль в горле. Доктор Хью говорит, что подавляющее большинство ангины являются вирусными, а не бактериальными. Они проходят сами по себе через три-семь дней.

Так нужно ли вам это делать?

Существует вероятность того, что соль может убить некоторые бактерии или вирусы, вызывающие боль в горле. Это произойдёт, если она окажется достаточно близко к поверхности. Но, опять же, соленая вода – это не лекарство от боли в горле.

И всё-таки мы советуем делать это, чтобы успокоить боль.

Сколько соли нужно использовать?

Обычно врачи рекомендуют положить четверть чайной ложки соли в полстакана теплой воды. И да, вода должна быть теплой. Ведь тепло помогает растворить соль, но также увеличивает кровоток в горле. Что приводит в действие вашу иммунную систему.

Тип соли не имеет значения. Хотя более мелкие гранулы могут растворяться быстрее и легче.

Как часто полоскать?

В зависимости от того, насколько сильно болит горло, доктор Хью предлагает полоскать горло от двух до четырех раз в день. Просто убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы соль не высушила и остальные клетки.

Ранее мы также рассказывали о том, отличается ли боль в горле при COVID чем-то от боли при гриппе.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |