Эксперты по здоровью подчеркивают важность надлежащей гигиены рук. Мытьё рук считается средством замедления распространения пандемии COVID-19. Когда мыло и вода недоступны, они рекомендуют использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.
Но увеличение использования мытья рук и дезинфицирующих средств привело к увеличению числа случаев экземы рук и других дерматологических заболеваний. Как этому воспрепятствовать? WomanEL поделится с вами советом:
Как предотвратить сухость кожи рук
Надлежащая гигиена рук является одним из самых простых и доступных средств замедления распространения COVID-19. Но врачи предостерегают от навязчивого или необоснованного мытья рук.
Сертифицированный дерматолог доктор Шари Сперлинг предлагает по возможности избегать дезинфицирующих средств на спиртовой основе. Поскольку они могут сильно сушить и раздражать кожу.
Если есть возможность вымыть руки, лучше мойте их, а не заменяйте мытьё на обработку антисептиком.
Что тогда делать?
Дерматолог рекомендует использовать для мытья рук мягкое очищающее средство для рук. Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может успокаивать кожу, но она еще больше сушит её. Когда вы закончите мыть руки, тщательно вытрите их.
Затем нанесите обильное количество увлажняющего крема и распределите его руками. Не стесняйтесь использовать его несколько раз в течение дня, чтобы обеспечить увлажнение.
Американская академия дерматологии рекомендует использовать крем или мазь для рук, которые содержат минеральное масло или вазелин, без запаха» и без красителей.
Обязательно используйте мягкое мыло и увлажняйте руки несколько раз в день.
Ранее мы также рассказывали о худшей температуре для душа, которые многие предпочитают зимой.